أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك



فوائد الفلفل الاسود


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 10-13-2008, 01:16   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي فوائد الفلفل الاسود

فوائد الفلفل الاسود



الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
الفلفل الأسود من أقدم البهارات المعروفة وأكثرها تناولاً في كافة أنحاء العالم, وينصح الأطباء بتناوله لما يحتويه من فوائد كبيرة. وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية. وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنجنيز، و15% من فيتامين ك, و12% من الحديد, و7% من الألياف. كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة. كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك. وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول. وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة على مقاومة الميكروبات, وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. ولقد ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على مركبات لها خصائص في خفض ضغط الدم, ومنع هشاشة العظام, وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية


للامانة :اعجبني لاني احب الفلفل بشكل جنوني فنقلته لكم
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الفلفل الاسود
http://forum.sedty.com/t111661.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 10-13-2008, 01:49   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


معلووومات جميييله وقيييمه

مشكوووره يالغلااا


قديم 10-13-2008, 08:13   رقم المشاركة : 3
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


شكراااااااا لمرورك الرائع

قديم 10-13-2008, 08:47   رقم المشاركة : 4
:: VIP ::











افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


تسلمي .. بس لا تكثري منه عشـــــان معدتك حبيبتي

مشكوووووووووورة

قديم 10-13-2008, 09:40   رقم المشاركة : 5
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


شكرررا ع مرورك الحلووووووو

قديم 10-15-2008, 00:32   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


شكرا ياشمعه امل على تشريفك الحلو في موضوعى

قديم 10-15-2008, 03:58   رقم المشاركة : 8
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي رد: فوائد الفلفل الاسود


يســـــــــــــــــــــــــــــــــــــلمواااااااا ااا

يدينك على المووضووووووووع


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




فوائد الفلفل الاسود

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفلفل الاخضر ماماحميدة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 17 04-13-2014 17:54
فوائد المسك الاسود أجمــــــل إنســـانه صالون العنايه بالبشره 27 11-15-2011 23:01
فوائد الفلفل اللحر ماماحميدة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 6 10-21-2010 18:48
لاتلقي اكياس الشاي الاسود فيها اربع فوائد ملكة بغداد المواضيع المكررة 2 06-29-2008 19:15
الفلفل الاسود والابيض نجووم صحتك 13 08-20-2007 04:46







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter