مواضيع تهم صحتك سيدتي......

[سـمـا]

رد: مواضيع تهمك سيدتي......

مشكوووووووووووووووورة دكتووووورة ع الموضووع ربنا يجزيكي الجنة

[dr bouchra]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمرلؤي

بارك الله بكي وازادك من علمه

شكرا لمرورك حبيبتي...ويا رب تجدي الافادة هنا وتابعيني.

[dr bouchra]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتاج

ما شاء الله عليكي حبيبتي بشرى دائما تتحفينا بمواضيعك الرائعة


والتي نستفيد منها ...............جعلها الله في ميزان حسناتك وربي لا يحرمنا من تواجدك ونصائح التي ثتتفل بالدهب .................. وربي يرزقك عن قريب باللي بالي بالك

احبك كثيييييييييييييييير بشرى فانت نعمة الاخت

شكرا لكلماتك المشجعة حبيبتي واعذريني على تأخري في الرد عليك لأنني من مدة لم أدخل لصفحتي ....وأشكر بسومة كل الشكر لتثبيتها موضوعي ولتشجيعها لي كي أستمر وسأحاول جاهدة فعل ذلك رغم انشغالي المتواصل بالعمل ورغم وقت فراغي الذي أصبح ضيقا جدا ان لم أقل أنه لم يعد له وجود...
وأخيرا أقول لك حبيبتي ريتاج أنني أنا أيضا أحبك جدا في الله.

[dr bouchra]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـمـا

مشكوووووووووووووووورة دكتووووورة ع الموضووع ربنا يجزيكي الجنة

شكرا لك كثيرا سما على كلامك الطيب ويا رب يرزقك الجنة أنت أيضا ويرزقك الذرية الصالحة المعافاة ويرزقنا أجمعين....وواصلي تشجيعك لي حتى أستمر في عطاءي لهذا المنتدى الراقي والجميل.

[dr bouchra]

**الدرس8**
------------------

أعراض الحمل..
--------------


علامات الحمل

قد تحدث هذه الأعراض بشكل خفيف لدى بعض النساء و شديد لدى بعضهنّ الآخر ولا داعي للقلق إذا كنتِ ضمن هذه المجموعة . هناك العديد من الأمور التي من الممكن فعلها لتخفيف تأثير هذه الأعراض عليكِ . غالباً ما تبدأ المعاناة من أعراض الحمل بعد فوات الطمث و الفترة بعدها مباشرةً و لكنا تزول لاحقاً في بداية الثلث الثاني للحمل .



إذا بدأتِ بالشعور بواحد أو أكثر من العلامات التي سيتم ذكرها لاحقاً و كانت دورتكِ غائبة فإنه من المرجح أن تكوني حاملاً و عندها قومي بإجراء تفاعل حمل منزلي و تأكدي من ذلك . من الأفضل الإنتظار حتى موعد اليوم الأول من الدورة الغائبة على الأقل . ( و أعيدي إجراؤه بعد بضعة أيام إذا كان سلبياً ) . و حالما تحصلين على النتيجة الإيجابية قومي بإجراء إتصال مع العيادة لترتيب موعد لمتابعة مراحل الحمل



انقطاع الطمث

يعتبر انقطاع الطمث الدليل الأول في معظم الحالات على وجود الحمل . تساعد شرائط اختبار الحمل المنزلية المتوفرة في معظم الصيدليات على تأكيد وجود الحمل . على كل حال فإن هذه الشرائط غير دقيقة تماماً و قد تفشل في تشخيص الحمل إذا تم إجراؤها في اليوم الأول من الدورة المفقودة . تقيس هذه الشرائط كميات هرمون ال hCG الذي يتم فرزه بكميات كبيرة في الحمل . فيما يلي لائحة بالأسباب المحتملة لانقطاع الطمث و التي يجب وضعها بالحسبان :



أسباب انقطاع الطمث :



- يعتبر الحمل السبب الأكثر شيوعاً لانقطاع الطمث .

- قد يحدث انقطاع الطمث خلال فترة الرضاعة . يجب أن لا يغيب عن ذهنكِ إمكانية حدوث الحمل لديكِ خلال هذه الفترة .

- قد يغيب الطمث نتيجةً لبعض الحالات الطبية و هو يعود بشكل عفوي بعد الشفاء منها.

- التمارين الرياضية الشديدة . تعاني النساء اللاتي تمارسن التمارين الرياضية القاسية ( مثل عدّاءات الماراثون ) من انقطاع في الطمث . و يؤدي تخفيف التمارين لديهن إلى مستوى معقول إلى عودة الدورات الطبيعية . كما أن نقص وزن الجسم المترافق مع التمارين الرياضية الشديدة أو العادات الغذائية السيئة سوء التغذية قد يسبب حدوث اضطرابات في دورتكِ الشهرية .

- غالباً ما تسبب مانعات الحمل الفموية توقف الدورات بشكل دائم لدى بعض النساء . و قد تعاني الكثير من النساء من اضطرابات الدورات الطمثية لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر بعد التوقف عن تناول هذه الحبوب .

- سن اليأس . مع اقتراب المرأة من سن اليأس تصبح الدورات أكثر شذوذاً إلى أن تتوقف بشكل كامل في النهاية .



غثيان الصباح

تعاني 50% من النساء تقريباً من هذه المشكلة في بعض فترات الحمل و كثيراً ما تكون العرض الأول لوجود الحمل لديكِ و لكنه لا يظهر عادةً إلا بعد مرور شهر على الحمل . تشعر بعض النساء بهذه المشكلة طوال اليوم .



نمطياً , تصل أعراض غثيان الصباح إلى ذروتها بين الأسبوع الثامن و العاشر عندما تكون مستويات الهرمونات لديكِ في ذروتها و تخف حدتها بعد ذلك حالما تدخلين في الثلث الثاني من الحمل . هناك شكل نادر من غثيان الصباح يدعى ب " فرط الغثيان الحملي " و هو عبارة عن حالة شديدة من الغثيان و الإقياء غير قابلة للضبط و التي ينجم عنها حدوث تجفاف و حماض .



آلام الثدي

و كما هو شائع خلال دوراتكِ الطمثية يصبح الثديان خلال الحمل شديدا الحساسية نتيجة لتزايد مستويات الهرمونات المرافقة للحمل . و نفس هذه الهرمونات تكون موجودة خلال الدورة و لكن بكميات أقل و هذا ما يسبب شعوركِ بتورم و آلام الثدي خلال الدورة . يخف هذا الشعور بشكل كبير بعد الثلث الأول و يزول تماماً بعد الثلث الثاني للحمل .



آلام الرأس

تحدث آلام الرأس بشكل كبير خلال الحمل نتيجةً للتبدلات في جسمكِ إلا أنها لا تعتبر علامة موثوقة للحمل بسبب وجود العديد من الحالات الأخرى التي قد تسبب الصداع . يجب تقييم كل ألم جديد في الرأس من قبل العيادة .



نفخة البطن

تحدث النفخة في الحمل و قبل موعد دورتكِ . و هي قد تظهر فوراً أو خلال بضع أسابيع .



المفرزات المهبلية

قد تشير المفرزات المهبلية المترافقة مع الإحساس بالحكة أو الحرقة إلى وجود إنتان أو آفة منتقلة بالجنس . تظهر خلال الحمل مفرزات غير مصحوبة بحكة أو حرقة تنجم عن تكون المخاط في عنق الرحم الذي يعمل على تشكيل سدادة تقي طفلكِ من الإنتانات و العوامل المؤذية الأخرى .



الإرهاق

قد تؤدي زيادة الهرمونات في جسمكِ و خاصةً زيادة البروجسترون إلى شعوركِ بالتعب والإرهاق التام أحياناً. كما أن الجهد الإضافي الذي يبذله جسدكِ عندما يبدأ في صنع و تغذية طفلكِ سوف يؤدي إلى تفاقم التعب . يعود نشاطكِ إلى طبيعته عادة عندما تصلين إلى الثلث الثاني للحمل .



النزف أو تنقيط الدم

تعاني بعض النساء من وجود بقع زهرية اللون أو بنية مائلة للإحمرار قليلة الكمية و هي تعتبر علامة طبيعية و تشير إلى بدء انطمار البيضة الملقحة ضمن بطانة الرحم حوالي اليوم السادس بعد الإلقاح . إلا أن ترافق النزف مع وجود ألم يوجب عليكِ الاتصال بالعيادة فوراً لأن ذلك قد يكون علامةً على وجود حمل خارج الرحم .



زيادة الحساسية للروائح و الأطعمة

تنجم عن الزيادة السريعة لمستويات الإستروجين و قد تختفي و تظهر خلال الحمل .



تكرر التبول

تزداد كمية الدم و السوائل الأخرى الموجودة في جسمكِ خلال الحمل و هذا ما يزيد كمية السوائل التي ترشحها الكليتان و التي تنتهي في المثانة . و النتيجة هي أنكِ قد تجدين نفسكِ تدخلين للحمام بتواتر أعلى بكثير من ذي قبل . قد تبدأ هذه الأعراض منذ الأسبوع السادس و تستمر أو تزداد سوءاً خلال الحمل .


منقول للافادة.

[dr bouchra]

**الدرس 9**
---------------

_اختبارات الحمل _

1.اختبارات الحمل المنزلية.

قد تكون هذه الإختبارات مفيدة جداً لأنها تستطيع إخباركِ بوجود الحمل خلال عدة دقائق فقط من عينة بول مأخوذة في أي وقت خلال اليوم و لو كان الطمث متأخراً ليوم واحد فقط .

تجرى اختبارات الحمل المنزلية من خلال وضع البول على شريط محضر كيميائياً و الإنتظار لمدة 1 – 2 دقيقة لظهور النتيجة على الشريط . تعمل هذه الإختبارات على مبدأ كشف الهرمون الذي يُفرز خلال الحمل بكميات كبيرة و الذي يدعى ب human chorionic gonadotropins أو hCG . تكون مستويات ال hCG منخفضة عادة لدى النساء غير الحوامل , و مع حدوث الحمل تبدأ المشيمة بإفراز كميات كبيرة من هذا الهرمون و الذي بدوره يتم إفرازه في البول .

بما أن مستويات ال hCG لا ترتفع بشكل فوري , فإن اختبار الحمل قد يعطي نتيجة سلبية بالرغم من وجود الحمل و ذلك بحال إجراء الإختبار بشكل مبكر جداً من الحمل . و بشكل عام فإن اختبار الحمل يجب أن يجرى بعد أسبوع إلى 10 أيام من تأخر الطمث من أجل الإقلال من النتائج السبية الكاذبة , كما أنه من المهم اتباع التعليمات بدقة . إذا أجريتِ الإختبار قبل مرور 10 أيام من تأخر الطمث و كانت نتيجته سلبية فإنه عليكِ الإنتظار بضعة أيام أخرى و إعادة الإختبار بعدها . تعتبر دقة اختبارات الحمل المنزلية معادلة لدقة الإختبارات التي تتم في المختبرات أو في العيادة و ذلك عند إجراءها بالشكل الصحيح .

فوائد اختبارات الحمل المنزلية :

أدرج فيما يلي بعض فوائد اختبارات الحمل المنزلية :

- تحافظ على الخصوصية .

- النتائج فورية .

- قليلة التكلفة .

- تؤمن تشخيصاً دقيقاً و باكراً جداً للحمل .

- تؤمن فرصة البدء بالإهتمام بنفسكِ خلال الأيام الأولى من الحمل .

سيئات اختبارات الحمل المنزلية :

- إذا أدى الإختبار لنتيجة سلبية كاذبة ( نتيجة سلبية مع كونكِ حاملاً ) فإنكِ قد تعدلين عن فكرة زيارة العيادة و اتخاذ الإجراءات المناسبة للإعتناء بنفسكِ .

متى تجرين اختبار الحمل المنزلي و بعض النصائح

فيما يلي بعض النصائح من أجل زيادة دقة اختبار الحمل المنزلي قدر الإمكان :

- تأكدي من قراءة تعليمات الإستخدام بشكل كامل قبل الإستخدام من أجل التأكد من أنكِ تستخدميها بدقة .

- من الأفضل إجراء الإختبار على البول الصباحي و بحال عدم توفره فإنه من الممكن إجراء الإختبار على أي عينة بول شريطة عدم التبول لمدة 4 ساعات على الأقل .

- من الأفضل وجود ساعة لقياس مدة الإختبار بدقة و ذلك لأن قراءة النتائج بشكل مبكر أو متأخر قد تؤدي للخطأ .

- إذا كنتِ تستخدمين أي نوع من الأدوية ( أدوية معالجة العقم مثلاً ) فإنه من الأفضل قراءة ورقة التعليمات لهذه الأدوية للتأكد من عدم قدرتها التأثير على النتائج .

- تأكدي من نظافة كافة تجهيزات الإختبار و لا تعيدي استخدامها مطلقاً .

- لا تقومي بتناول الكثير من السوائل من أجل زيادة حجم البول من أجل الإختبار لإن ذلك قد يؤدي لتمديد تركيز ال hCG و يؤدي لنتائج سلبية كاذبة ( نتيجة سلبية بالرغم من وجود الحمل ) .

- من الأفضل خلال فترة إنتظار قراءة النتائج وضع الشريط على سطح أفقي و عدم تعريضه للحرارة أو البرودة الشديدين .

- من الأفضل الإنتظار بضعة أيام لإعادة الإختبار و ذلك من أجل تأكيد النتائج .

- تذكري دائماً أن اختبارات الحمل المنزلية لا تغني عن فحص الطبيب , و من الضروري التأكد من النتائج الإيجابية بإجراء الفحص السريري و الأمواج فوق الصوتية و من ثم المتابعة بالزيارات المتكررة لمراقبة الحمل .

2.اختبارات الحمل الدموية.


هي اختبارات أكثر حساسية و دقة من الإختبارات البولية و تتم في المخابر و هي تقيس كمية ال hCG في الدم . تستطيع هذه الاختبارات كشف الحمل بدقة تصل إلى 100% و بوقت مبكر جداً ( خلال أسبوع من الإلقاح ) باستخدام بضع قطرات من الدم فقط . تستطيع هذه الاختبارات أيضاً تقدير عمر الحمل من خلال قياس كمية ال hCG في الدم . تتبدل مستويات ال hCG بشكل منتظم مع تقدم الحمل و بالتالي من الممكن استخدام مستويات ال hCG من أجل تقدير عمر الحمل و تقدير التاريخ المتوقع للولادة .

من الضروري الإتصال مع العيادة لأخذ موعد بحال كان اختبار الحمل المنزلي ايجابياً و ذلك من أجل الكشف على الحمل و البدء بإجراءات الرعاية الطبية خلال الحمل .

منقول للافادة

أتمنى لكن قراءة مفيدة ويا رب يرزق كل منتظرة الحمل عاجلا غير آجلا.

[ابتسامة أمل]

ما شاء الله لاقوة الاباالله.....
الحمد لله تعالى على عودتك لنا أختي بشرى بكل هذه المعلومات القيمة...
والتي سيكون لها كل الفائدة لنا جميعا.....كما ذكرت سابقا...
فواصلي أختي.....ودعواتنا معك للاستمرارية....
وجزاك الله كل خير على كل كلمة علم تخطيها من أجلنا....
في انتظارك دائما...

[اسمك بشرفني حبيبي]

بارك الله فيكي د. بشرى

ورزقك الله القوه والعافية لتكملي هذه الدروس الأكثر من رائعة

تشجعي فنحن دائمـــــــــــــا معكي