أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



رجيم البطاطا ب 9 ايام


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 11-20-2008, 11:19 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::










icon17 رجيم البطاطا ب 9 ايام

رجيم البطاطا ب 9 ايام



مساكم / صباحكم صحه بصحه

طبعا هالرجيم ما اسمه رجيم البطاطا بس انا مسميته هيك لانو فيه بطاطا
على العموم هالرجيم كتير رائع وبينزل تقريبا 7 كيلو اذا التزمتي فيه 100% نرجع للرجيم مدته 9 ايام

او ل 3 ايام بطاطا مسلوقه بس قد ما بدك كمية

3 ايام اللي بعدها خيار بلبن قد ما بدك كمية

اخر 3 ايام صدر دجاج مسلوق او مشوي قد ما بدك كمية

جربوه وادعولي

بصراحه انا جربته بس كنت مش ملتزمة فيه 100% يعني كنت اشرب شاي ونسكافيه :) بس نزلت تقريبا 5 كيلو

ان شاء الله تستفيدوا من الوصفه

احلام ورديه
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم البطاطا ب 9 ايام
http://forum.sedty.com/t117925.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 11-20-2008, 06:27 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام


صعب كثييييييييييييييير
وبعدين احسه رجيم خطير ... يعني ينقصه كثير من المواد الغذائيه اللازمه للجسم
مافي شي زي الوسطيه كل شيء .... وطريقة الطبخ الصح ......... والا على كذا كل ماجربنا رجيم بنرجع للعادات الخطأ والطبخ الدسم وتزيد اوزاننا وبعدها نسوي دايت صعبوقاسي يله دورة حياه ؟؟؟؟؟؟؟؟
حتى نخسر صحتنا ................ لازم يكون نظام غذائي صح ومتوازن ....
ويعطيك العافيه ............. على جهدك


قديم 11-23-2008, 01:54 PM   رقم المشاركة : 3
:: VIP ::











وسام فراشة سيدتي 
افتراضي رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام


ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه


الله يعطيكي العااافيه

فعلااا البطاطا المسلوقه ما بتسمن

تسلمين غاليتي

دمتي بحفظ الرحمن ورعااايته

قديم 11-24-2008, 10:00 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام


يسلمو على مروركم الحلو
ولا تخافي يا سويت مون انا جربته
وما بأثر ابدا وبالعكس بعد ما تخلصي منه
بتحسي بنشاط مش طبيعي بجسمك
:) وعلى العموم وجهة نظرك بحترمها
تسلمي يا عسل

دمتوا بود

قديم 11-24-2008, 11:21 AM   رقم المشاركة : 5
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام


حبيبتي
لازم يكون الرجيم منوع ويحتوي على جميع العناصر الغذائيه
هو صعب بس لو كان منوع ويحتوي على الخضار والفواكه دالعصيرات افضل كثير
اشكر لك حسن مشاركتك


رجيم البطاطا  ب 9 ايام

قديم 11-25-2008, 09:43 AM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام


جوسي
يسلمو على النصيحة العسل

ريناد
تسلمي حبيبتي على مرورك الحلو

ودمتم بصحه وعافية دايما


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




رجيم البطاطا ب 9 ايام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم هولندي ينزل من 3-5كيلو في 3 ايام هيام 3 الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 20 09-16-2013 01:48 AM
اسرع رجيم اعشاب فى خمس ايام زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 9 07-07-2011 01:12 PM
رجيم لمدة خمس ايام جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 12 04-25-2010 02:32 PM
رجيم رائع لمدة خمس ايام من غير حرمان همسااات الغربيه وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 16 01-12-2010 01:19 AM
رجيم العنب في ثلاث ايام نونه الحلوه وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 4 12-27-2008 09:16 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter