أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 01-10-2009, 10:33 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::










الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))

الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))



انا لااول مره اكتب مشاركه ودخولي كان لتقديم الشكر الجزيل لصاحبة رجيم الاناناس والكيوي الي في منتداكم


والله ياااااااااااااابنلت انه جدأفعال ونزل وزني بسرعه خياليه كانت كل تجاربي مع انواع الرجيم اجلس اسبوع واسبوعين واموت واهلك بالرياضه بس ماكان في نتيجه

والحيييييييييييييييييييييين احمد ربي نزلت 7 كيلو من غير رياضه ولااي حركه


ونصيحه الي ماتقدر تقاوم الجووووووووووووووووع مثلي في الرجيم


تعمل مثلي تنام بدري وتصحى بدري وبكذا والله ماتحسي بالجوع


وتحياتي لكم يابنات وانشالله توصلووووووووووووو للوزن الي تتمنوه مثلي




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 01-11-2009, 09:08 PM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


مبروك على النتيجة الحلوة

بس ممكن رابط الموضوع لرجيم الاناناس والكيوي :)

قديم 01-13-2009, 12:34 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


هلا وغلا اختي ريشه اعذريني على التاخير بالرد
وسامحيني لاني جديده في الكتابه بالمنتديات ومااعرف في هالسوالف كثير بس ابشري اختي انا جبت لك الموضوع مثل ماقريته بالكامل وانشالله تستفيدي مثلي واووووووووووو والله مومصدقه مثل الحلم وباتم اشكر صاحبة الموضوع طول العمر والله يحقق لها مبتغهاااااااااااا
تفضلي عزيزتي الموضوع واذا جربتيه بشريني بالنتيجه




السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كيفكم ؟؟
دبدوبااااات مامليتو من السمنه ونفسكم تودعونها للأبد من غير شر
...............
انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني
ومو اي نظام يخش مزاجي
اتدلع بعد خخخخ
المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه
وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي
طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول وتحلف انها نحفت 12 كيلو
مدته هو 8 ايام فقط !!!
طبعا وناااااااسه
بكتب لكم الريجيم واكيد الاجسام تختلف من شخص لشخص
بس لو انحف نص اللي نحفته هي يعني 6 كيلوو ب 8 ايام نعمه كبيره
و12 ياااااااااااااااااااااااااي اكبر نعمه بودع معها كلمة الريجيم
اللي احسه مكتوب على جبهتي من انولدت << الحمدلله ع العافيه
............................
المهم طولت عليكم <<< كتبت قصة حياتها خخخخ
...........
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))
والنظام للفطور والغداء كالتاااالي :
اليوم الاول والثاني :الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع :
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس :
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم السابع والثامن:
الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
.............................. ........
هذا هو الريجيم اللي اتبعته الاخت في المنتدى اللي نقلت منه
وزنها كان 65 (يعني مو كثير) ونقصت ل 53
اكيد كثير بيقولون قاسي ويرجع بسرعه ومو صحي وصعب
بسسسسس
((وش اللي حدك على المرررررر (طبعا) اللي امررر منه ))وماااانبي اعمارنا كلها تروح من ريجيم لريجيم
انا ناوية اجربه هاليومين ان شاء الله
واللي عندها قوة وعزيمه وتحب التجارب تجربه
...............
وان شاء الله
لو جربته وكملته لآآخر يوم بخبركم نتيجته معاااي
دعواااتكم لي يااارشيقات المستقبل
واللي تحب تجربه قريب تقولي علشان نبدا سوااااا


تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااتي حكاية سطور ومن خلال تجربتي الخاصه اي سوال انا حاضره

قديم 01-15-2009, 11:02 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


الف الف مبروك

قديم 01-16-2009, 02:18 AM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


ااااااااالف مبررررررررررررررررروك وفي كم يوم نزلتي


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط... لآلئ عمري الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 11 06-08-2013 11:43 AM
رجيم رهيب..كيلو كامل في اليوم؟؟؟ لـيـالـى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 34 10-02-2012 01:08 AM
رجيم الارز و الاناناس hams_hams الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 6 05-18-2012 02:51 PM
جبتلكم صور جديده تخطف النظر ..رهيب رهيب رهيب ... كل الحلا بحرينية صالون التسريحات والمكياج 106 01-21-2012 10:34 PM
رجيم رهيب 5 كيلو في الأسبوع فراولة حمرا الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 12-12-2008 01:36 AM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter