أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك



فوائد الشمام


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 02-10-2009, 01:16 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::











icon26 فوائد الشمام

فوائد الشمام



الشمام - فوائد لا تخطر على البال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان
الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .
و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..
..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي الجسم
و مواد مضادة للاكسده ..


والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل ....




تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال0


"أم ريـــــــــــــــم"
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الشمام
http://forum.sedty.com/t135754.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 02-10-2009, 11:50 AM   رقم المشاركة : 2
:: VIP ::











وسام القلم الذهبي شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
icon18 رد: فوائد الشمام


موضوع حلو مثل - حلاوة الشمام - يمي يمي


مشكوووووووووووورة على هذا الطرح الرائع


وما كنت أعرف أن الشمام يحوي كللللللللللللللل هذه الفوائد


مشكورة مرة ثانية


قديم 02-10-2009, 08:29 PM   رقم المشاركة : 4
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد: فوائد الشمام


يعطيكي العافيه حبيبتي
موضوع مهم ومعلومات قيمه
تسلم الايادي مجهود تشكري عليه

قديم 03-05-2009, 02:11 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي رد: فوائد الشمام


يعطيكي العافيه حبيبتي

موضوع مهم ومعلومات قيمه


تسلم الايادي مجهود تشكري عليه

قديم 03-05-2009, 07:04 AM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة رائعــة ::











Red face رد: فوائد الشمام


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دودي الحلوة22 مشاهدة المشاركة
يعطيكي العافيه حبيبتي

موضوع مهم ومعلومات قيمه


تسلم الايادي مجهود تشكري عليه
الله يعافيك يا قلبي ومشكورة على مرورك الأكثر من رائع نورتي

"أم ريــــــــــم"


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




فوائد الشمام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشمام - فوائد لا تخطر على البال فراشة القمر صحتك 6 02-10-2009 03:10 AM
رد السلام ياصبايا السلام لله فروحه ملتقى الضيافة والاهداءات 11 07-08-2006 04:45 AM
ردو السلام وردة المدينة ملتقى الضيافة والاهداءات 10 06-23-2006 03:10 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter