سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا    

ينتهى 15_2_2012
ينتهى 20_2_2012

التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   سيدتي | منتديات سيدتي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه



.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه

إضافة رد

Sponsored Links
قديم 03-16-2009, 08:05 AM   رقم المشاركة : 9
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

مشكوره والله ياعطيك العافيه حبيبتي


Sponsored Links
     
قديم 03-23-2009, 08:42 PM   رقم المشاركة : 10
:: سيدة جـديـدة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


تسلمين لنا يالغاليه على التمارين الحلوة

قديم 06-16-2009, 09:56 PM   رقم المشاركة : 12
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


يسلموووووووووووووووووووووووووووو

قديم 07-04-2009, 01:47 PM   رقم المشاركة : 13
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


ممممممممممممممممممممممممشكورة

قديم 07-08-2009, 01:09 AM   رقم المشاركة : 14
:: سيدة جـديـدة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيرية عمر مشاهدة المشاركة
--------------------------------------------------------------------------------

السلاااام

أخباركم ؟!

اليوم جايبه لكم مجموعه من التمارين لشد البطن يعني لازم نتذكر أوكي الوحده تكون مليانه شوي

لكن بكرش !!

يالله نبداء بالتمارين

التمرين الأول



التمرين الثاني




التمرين الثالث



التمرين الرابع



بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا على هذا المجهود الرائع جزاكى الله كل خير

قديم 07-20-2009, 06:09 AM   رقم المشاركة : 15
:: سيدة جـديـدة ::




افتراضي رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


يعطيك مليون عافيه


جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121
برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121

إضافة رد




.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف ஓ ياسـ الشام ـمين ஓ تمارين رياضية للرشاقه 77 01-06-2012 11:47 PM
تمارين لشد البطن والخصر om amine صالون العنايه بالبشره 6 01-06-2012 11:44 PM
بالصور تمارين للمعدة والخواصر و أسفل البطن روز الشام تمارين رياضية للرشاقه 105 11-19-2011 11:13 PM
تمارين لشد البطن و الخصر بالصور _لا تفوتنونها EMMA صحتك 28 09-18-2011 05:46 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.5, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
Privacy Policy