ماعلاج غثيان الحمل؟

[Rahaf22]

ماعلاج غثيان الحمل؟



هلا وغلا فيكم
ابيكم تساعدوني ف علاج غثيان الحمل
انا حامل بالشهر الثاني بس اعاني كثير من الغثيان واللوعة
ما احس بطعم اي شي حلو
لو اكلت اي حاجة احس بضيقة لحد مايطلع وارتاح
لو ممكن حد يساعدني ويخبرني شو ممكن استخدم عشان يخفف هالغثيان وارتاح؟؟

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ماعلاج غثيان الحمل؟
http://forum.sedty.com/t139185.html

[ابتسامتي تكفيني]

حبيبتي أكلي بسكوت مالح الصباح قبل ما تقومي من سريرك

[حسناء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربنا يكملك حملك علي خير يا قلبي بالنسبة للغثيان حبيت افيدك ان الزنجبيل يفيد في علاج غثيان الحامل واليك بعض النصائح
الزنجبيل يفيد في علاج غثيان الحامل
يعاني حوالي80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسبوع الرابع والثاني عشر من الحمل، وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6 للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
***
قبل النهوض من الفراش
يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحاً، ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يومياً، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.
وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:
تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان مع حرارة الجو.
خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
نومي نوماً مريحاً عميقاً كافياً أثناء الليل.
تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
تناولي شيئاً مالحاً كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تحبينها.
لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.
تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.
***
الضغط على الرسغ
وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد، مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق، ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية قد يساعدك في التغلب على الإحساس بالغثيان.

ربنا يقومك بالسلامة دعواتك لي ان الله يحفظلي طفلي وان يرزقني الحمل الميسر

[om amine]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل النوم ضعي قرب سريرك قطعتين من البسكويت حتى تتناوليها مباشرة عند إستقاظك وبعد تناولها إبقي مستلقية حوالي 20دقيقة دلك يحد من حالة الغثيان ولديك
هده الطريقة وصفتها الدكترة لي عندما كنت حامل وأردت أن أفيد الأخوات

[lamloom44]

اختي انصحك بالزنجبيل والبسكوت المالح.........والله يتمملك على خير يارب

[حنوووش]

اختي الله يتتمملك على خير وترى انا ذيك حامل في شهوري الاولى والحمدلله وجزاهم الله اخواتنا في المنتدى نصحوكي بالجنزبيل والبسكوت المالح صراحه الجنزبيل ماجربتو بس نصحوني بيه بس صراحة انا مااقدر اقوم اعمل شي دافي الصباح والبسكوت المالح صراحة مره ماناسبني وبصراحة الشي الوحيد اللي وقفلي الإستفراغ حبوب إسمها نفادوكسين....


اختك حنووو

[الغيد]

بالضبط كلام حنان سليم ..


غريبه طبيبتك ماكتبت لك عليها الحبوب هذي !
أنا ياعمري كنت مثلك والا اكثر بعد .. لدرجة اني كنت استفرغ كل ساعتين تقريبا حتى لو مافي بطني شي !
بالاخير اعطتني الطبيبه هذي الحبوب ومعاها وصفت لي ابر تتحكم بمركز القيء بالرأس والحمد لله رب العالمين خف كثييييير الاستفراغ والغثيان عندي ..



ولازنجبيل ولا غيره بصراحه نفعني ..
كل ماشربت او اكلت هالاشياء رجعتها على طول ...
بعدين الزنجبيل ممكن يكون مفيد بس تشربيه خفيف وفاتر ..
مو ثقيل وحار ! لانه اذا كان ثقيل وحار يسبب الاجهاض لاسمح الله ..



الله يخفف عنك وعني ..
والجميع يارب ..

[بنت جده]

هو اللي اعرفه و مجربته انه في فترة الغثيان اول ما اقوم من النوم لازم اكل شي وما اخلي معدتي فاضيه
حسب كلام الدكتوره ان هرمونات الحمل لها تأثير على انزيمات المعده فكل ما كانت المعده فاضيه كل ما حسيت بالغثيان والله يعين كل حامل و يقومها بالسلامة