أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > مائدة _ طبخ > أطباق منوعه


سمك السردين مقلي


جديد مواضيع أطباق منوعه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 05-26-2009, 04:50 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة مميـزه ::









افتراضي سمك السردين مقلي

سمك السردين مقلي



متوفر بكثرة بشواطئ المغرب وفوائده الغذائية عديدة لانه سمك غنى بالفسفور والكالسيوم


له طريقة خاصة بالقلى بالمغرب

بعد تنقية السمك وغسله بما وخل وتقطيره من الماء

ناخذ مقدار من المعدنوس والقزبر مفروم ناعم

ثوم مفروم


سمك السردين مقلي








كمون وملح وابزار وزنجبيل وفلفل احمر حلو مع عصير ليمونة وملعقة زيت ونخلطهم مع بعض

نرتب شرائح السمك كما هو في الصورة ونضع مقدار من الخليط

ثم نغطيها بشريحة سمك اخرى



سمك السردين مقلي








نرشها بالطحين جيدا حتى لاتلتصق

ثم نقليها في زيت غليان



سمك السردين مقلي
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
سمك السردين مقلي
http://forum.sedty.com/t162526.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



سمك السردين مقلي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السردين ....بالصور ifni الأطباق الرئيسية 41 02-02-2013 07:47 PM
سمك السردين بطريقة مختلفة من يدي khadij الأطباق الرئيسية 18 05-07-2011 08:26 PM
طريقة سهلة لتحضير السردين....لذيييييييييذة عائشة ام ياسين معجنات - سندويشات 14 09-28-2009 05:51 PM
السردين محشي بالخضار la belle fleur أطباق منوعه 5 11-07-2008 07:07 PM
كفتة سمك السردين سجينة الآحزان أطباق منوعه 4 11-01-2008 11:57 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter