أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > منتدى جمالك سيدتي > صالون العنايه بالبشره



عمل حمام سونا \


جديد مواضيع صالون العنايه بالبشره


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 06-14-2009, 22:59   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::












icon25 عمل حمام سونا \

عمل حمام سونا \



بســـــــــــم الله الرحمــــــــــــــــــن الرحيــــــــــــم
كيف الحميـــــــــــــــــــــــع انشاء الله بخير

انا عندي طريقه حمام السونا وزى ما انا استفدت منها قلت اكتبها لاخواتى فى المنتدى وانشاء الله انكم تستفيدو منها


حمام السونا
اولا رح ابدا بالمميزات الصحية : التخسيس وانقاص الوزن _ تفتيح البشرة _ ازالة الهالات السوداء
ازالة حب الشباب _ منشط للدورة الدموية _وراحة للمفاصل واسترخا العضلات _فتح مسام الجسم واذابة الدهون والاوساخ




اولا:قبل البد بالسونا1)لاتاكلى او تشربى قبل السونا بعدة ساعات
2)تاكدى من تجهيز جميع الاغراض الازمه كالصابون والليف والادوات المطلوبة
3)بامكانك الاستمتاع بحمامك من 2-3 مرات فى السبوع
# ملاحظة يمنع استخدام السونا للحوامل ولمن تشكو من ظغط الدم
والسكرى وفقر الدم (استشيرى طبيبك اذا كنت تعانين من امراض اخري


ثانياً :اثنا السونا
1) استخدمى الليفة او فرشاة للدعك لازالة خلاياء الجلد الميتة وادعكى باكثر من اللطف واقل من الشدة
2)بإمكانك وضع الزيوت العطرية او الاعشاب المهدئة لكن ليست بكثرة فإن الرائحة مع البخار تكون نفاذة جدا وتسبب الغثيان .
ثالثا :بعد حمام السونا
اشربى الماء وبعض العصائر الغنية بالربوهيدرات فهى تساعد على شفاء الجسم وتعويض عن السوائل التى فقدها بالتعرق






طريقة استخدامة
1)يفضل وضع خلطة الليمون والجلسرين قبل الاستخدام
2)جهزى الصابون المغربى ولا تنسى السنفرة
3)ادخلى خيمة السونا واجلسى يها لمدة 10 دقائق
4)ضعى الصابون المغربى الممزوج باليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم
5)يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة
6)يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماء بارد وقليل من ماء الورد




فكرة رائعه لحمام السونا
ضعى بضع قطرات من دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطى جسمك رائحة عطرة




اتمنى انكم تستفيدوووو((


وامانة اللى تقرا وتستفيد لاتنسانى من الدعاء والردود
ترانى مرة تعبانة علية وانا اكتب



((ادعولى ان الله يوفقني ))
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
عمل حمام سونا \
http://forum.sedty.com/t167747.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 06-14-2009, 23:29   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::












افتراضي رد: عمل حمام سونا \


ممتاز طرحك
وسكرا


قديم 03-28-2010, 10:01   رقم المشاركة : 3
:: سيدة نشيطـة ::












افتراضي رد: عمل حمام سونا \


جزاكي الله خير

قديم 07-18-2010, 06:04   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::












افتراضي رد: عمل حمام سونا \


طيب ممكن استفسر منك حبيبتي ممكن استخدمها انا واخواتي عادي ولا فيها مشاكل

وبعد الاستخدام اغسلها ولا مو شرط

والله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير ياعسووووله


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




عمل حمام سونا \

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمام البخار.........لتنظيف و جمال بشرتك mary gizo صالون العنايه بالبشره 8 05-30-2013 18:01
اكتشف جمال شخصيتك من خلال 3 كلمات جوري11 نادي سيدتي 31 11-26-2012 06:53
عندما يجتمع جمال الورد مع جمال الكعك !!!!! قطريه1 نوادرالصور و فن الرسم 10 03-25-2011 13:36
حزام لتعريق البطن وتخسيسها (سونا) %%%%%%%%%%%% amany1912 عروض متنوعه 12 11-07-2009 15:28
سونا الحلوه وصلت ..... قومووو رحبووووو فيها سونا الحلوه ملتقى الضيافة والاهداءات 16 02-15-2007 11:54







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter