 |
 |
| ||
| ||
| سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا |
| Sponsored Links | |
| | |
07-13-2009, 02:28 AM
| رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||||||
| :: سيدة نشيطـة :: |  رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع مرحبا صبايا  ..................طبعا" الموضوع واضح من عنوانه>>>لدبدوبات الي يبغون ينزلون وزنهم<<< والله يابنات اني ماكذب عليكم اني جربت كذا رجيم ولا فادني بس الرجيم هذا غير نحفني كثير و4كيلوفي الأسبوع موهينه بس مع رياضه ومن دون رياضه راح تنزلون بس يمكن اقل من 4كيلو ادري طولت عليكم بس كله عشان الدبدوبات  ...وهذا الرجيمالفطور:1توست +جبن قريش +عصير جريب فروت الغداء:اختياري واحد من الخمسه التاليه: 1_ربع دجاجه(صدر) + سلطه خضراء +عصير جريب فروت +شاي كشري .....(راح اقولكم على طريقة الشاي وهو مفيد جدا جدا جدا لإذابة الدهون وبذات الكرش) 2-سمك مشوي +سلطه خضراء+عصير جريب فروت+ شاي كشري... 3-تونه +سلطه خضراء+ عصير جريب فروت+ شاي كشري... 4-2بيض مسلوق +سلطه خضراء +عصير جريب فروت+شاي كشري... 5_ 5ملاعق فول+ سلطه خضراء+ عصير جريب فروت+شاي كشري... العشاء نفس الفطور وطبعا" فيه تعليمات مهمه راح تفيد مع الرجيم وراح انزلها لكم ان شاء الله... اي صح الي مايحب جبن قريش يكنسله وياكل بداله زبادي (روب)... مع تمنياتي لكم بصحه والرشاقه  لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
:
 التعديل الأخير تم بواسطة الورد667 ; 07-13-2009 الساعة 03:12 AM. | ||||||||||||||||||
 |
| Sponsored Links | |
| | |
|
07-13-2009, 03:25 AM
| رقم المشاركة : 2 |
| :: سيدة رائعــة :: |  رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع ووووووووووين طريقة الشاي ياريت تكتبيها |
|
07-15-2009, 11:30 PM
| رقم المشاركة : 3 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع وينكم يابنات ولا وحده تبغى شاي الكشري ولا التعليمات ولااي وحده حابه تجرب الرجيم وهاذا اول موضوع لي باالمنتدى. |
|
07-18-2009, 03:52 AM
| رقم المشاركة : 4 |
| :: سيدة جـديـدة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع |
|
07-18-2009, 05:59 AM
| رقم المشاركة : 5 |
| :: سيدة جـديـدة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع  بس لو سمحتي أيش طريقة الشاي ضرووووووووووووري |
|
07-18-2009, 01:46 PM
| رقم المشاركة : 6 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع |
|
07-19-2009, 10:24 PM
| رقم المشاركة : 7 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع وان شاء الله راح انزلكم الشاي قريب |
|
07-20-2009, 01:29 AM
| رقم المشاركة : 8 |
| :: سيدة جـديـدة :: | رد: رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع |
| جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121 |
| برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121 |
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى | |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم ينزل كل يومين كيلو | احلى الأسامي | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 33 | 01-31-2012 01:06 AM |
| رجيم ينزل 6 كيلو في اسبوووووووووووووع | زهرة الباحة | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 30 | 01-31-2012 01:05 AM |
| رجيم ينزل 13 كيلو في الشهر | جوسى | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 44 | 10-01-2011 11:15 PM |
| رجيم للي سنهم تحت 30 سنه... ينزل 4-5 كيلو | سعــــوديه | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 18 | 05-01-2010 02:42 PM |
| رجيم ينزل 8 كيلو | زهرة الباحة | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 13 | 08-07-2008 05:37 AM |
العرض العادي
