ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس

سوسن سوريا · 07-25-2009, 07:11 PM

ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس

رجيم يخسس 8 كيلو من وزنك في 14 يوم

توصلت الدراسات الطبية إلي انجح حمية صحية وذلك بعد إجراء عدة أبحاث.

وإليك تلك الحمية التي تخفض 8 كيلو من وزنك في 14 يوم وتعيد إليك الرشاقة مرة أخري.
إليك الرجيم بالتدريج فطور/ غذاء/ عشاء

الاثنين: قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة

الثلاثاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبن سويسري كمية غير محدودة

الأربعاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبن سويسري+ فاكهة + لبن زبادي

الخميس: قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة

الجمعة: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج

السبت: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبن سويسري كمية غير محدودة

الأحد: كوب شاي بالليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة

ملحوظة: ابتداء من اليوم الثامن ابدئي الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن تأكل بطريقة عادية

زنوبة · 07-25-2009, 10:44 PM

تسلمي حبيبتي بس للأسف انا ما احب هالنوعيات من الطعام وما اتقبلها :(

ريم البوادي22 · 07-27-2009, 04:15 PM

يسلمووو يا عسل

سوسن سوريا · 07-30-2009, 06:53 AM

الله يسلمك حبيبتي
زنوبة مشكورة على مرورك

ريــناد · 07-30-2009, 07:47 PM

سوسن سوريا · 08-10-2009, 04:55 AM

ميرسي عالكلام العسل ريناد ومشكورة عالمرور
هلا ريم اسعدني تواجدك بصفحتي

شمعة المستقبل · 08-12-2009, 08:52 PM

يسلمو خيتو
على النظام الحلو
يعطيكـ ال ع اف ي ــة

جوهرة المملكة · 08-12-2009, 11:05 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

07-25-2009, 10:44 PM	رقم المشاركة : 2
زنوبة :: سيدة مميـزه ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس تسلمي حبيبتي بس للأسف انا ما احب هالنوعيات من الطعام وما اتقبلها :( زهرة الأقحوان .. منافع طبية وجماليه .. لعيونكم :) نصائح ذهبيه قبل هطول رمضان من الدكتور حسين دشتي :) باب الفرق ومذاهبها .. بعد المحبه تكتفيــــــــ بالصداااقهـ !!! فطائر على شكل ورود من مطبخ منال العالم دعاء واحد يعطيك أكثر من مليــــــــار حسنه ... تبوون اتضلون شباب لآخر عمركم ؟؟ أعملي قناعك بنفسك بما يتناسب مع بشرتك طبيعي 100% نباتات وردت في القرآن الكريم ... فوائد ومضار الليزر تجدونها هناا:)

07-27-2009, 04:15 PM	رقم المشاركة : 3
ريم البوادي22 :: سيدة جـديـدة ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس يسلمووو يا عسل بنتي أم ال 11 سنه ... يا أمهات ويا بنات أريد مساعده .....

07-30-2009, 06:53 AM	رقم المشاركة : 4
سوسن سوريا :: سيدة رائعــة ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس الله يسلمك حبيبتي زنوبة مشكورة على مرورك اسباب العتق من النار 16الذب عن عرض أخيك المسلم حركات تفعلها الزوجات ليذوب الرجال @@@@@@@@@ افكار من ذهب ..ادخلي وما راح تندمي.. لتنقيه البشرة الدهنية اسباب العتق من النار 19 إصلاح الصيام عصير البنجر والكرفس لتخسيس الوزن ..::* سوري وأمريكي *::.. مستحضرات تمنح بشرتك لونا برونزيا مع العناية و التنظيف يومياات صرصور استـخــرجــي كلمااات الحــب من بين شفااااه زوجـــك بالعاااافيه ..........

07-30-2009, 07:47 PM	رقم المشاركة : 5
ريــناد :: VIP ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس هل تصدقون بان هذه الصور غير حقيقيه ؟؟ ابداااع الاعضاء في نظرك....!! فستانك الصيفي Summer Dress %%تخفيضآت حتى نفآذ الكمية ( ملابس / شنط / اكسسورات )%%% ‌ تدري وش صاب الرياض ؟! .. mms لـ أهل الرياض واللـيّ يحبونها .. العلم نــور والجهل ضلام ..!!. .\|\| مجوهرات من Tahia's \|\|. شوفو ايش يسوا الشباب لو المدارس مختلطة!!!! أجَاوبْ اللِّي يسْألني عَنْ أخْبَاري وأقولْ بخير وأنا لا خِير بغيابكْ ولا حاجه تهنين سقط تمثالك الثلجي محى بعضك وكلك ذآآآب !!

08-10-2009, 04:55 AM	رقم المشاركة : 6
سوسن سوريا :: سيدة رائعــة ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس ميرسي عالكلام العسل ريناد ومشكورة عالمرور هلا ريم اسعدني تواجدك بصفحتي عشرون سببا للعتق من النار.5مشي الخطوات في سبيل الله اسباب العتق من النار 13الإكثار من هذا الذكر في اليوم والليلة الإســراء والمعــراج موسوعة الافكار الزوجيه الممتعه كل امورة تدخل وتقول شو كانت تكتب على طاولتها ايام الدراسة الشات..........ادخلووووووا اسباب العتق من النار 16الذب عن عرض أخيك المسلم تدرون وشو معنى ايام الاسبوع بالانجليزي>>جتها صدمه يوم عرفتها الكابوس الاسود الجزء الثاني نكت جديده, اتحداكي لو مضحكتي

08-12-2009, 08:52 PM	رقم المشاركة : 7
شمعة المستقبل :: سيدة رائعــة ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس يسلمو خيتو على النظام الحلو يعطيكـ ال ع اف ي ــة رجااااااااء ساعدوني ((انقذوني)) أرجو تفسير هذه الحلمة لشقيقتي للضرورة عيد الأضحى......هل فكرت يوما؟ اكــــــــتب اسمك بالدم الله يسعدها الي تفوت ..الي اهل الخير قصة واقعية ماتت حبيبته ولابس ملابسها بالمقبرة‎ بالصور... صور لزواج توائم ,,,ادخلووووو تسريحتك من اسمك تسريحتك من اسمك

08-12-2009, 11:05 PM	رقم المشاركة : 8
جوهرة المملكة :: سيدة جـديـدة ::	رد: ريجيم يخسس 8كيلو من وزنك في 14 يوم بس يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
برنامج ريجيم ينزل وزنك من 7 الى 13 كيلو بالشهررر	بنت القحطاني	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	16	10-07-2011 06:04 PM
ريجيم للي بتحب اللبن يخسس كتيييييييييير	نايس1	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	6	04-13-2011 05:08 PM
ريجيم يخسس من 3 الى 5 كيلو فى الاسبوع	عربية81	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	5	08-03-2010 12:15 AM
5 طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم	نجمة النخيل	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	22	01-30-2010 02:23 PM
ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم ...	وردة دمشقية	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	5	01-30-2009 05:26 PM