أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 08-06-2009, 00:11   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::










icon40 رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)

رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)



السلام عليكم و الرحمه

بناااااات انا وحده مليت من جسمي

قررت وما بتراجع عن قراري لو أيش ما صار

دورت و دورت و لقيت الرجيم حسيت انه ينحف مره

من بكره ببدأ لان كل ما قلت خلاص ببدأ يصير شي و اخرب كل شي

من اليوم و رايح بنحف لو ايش ما صار

اللى مثلي و ملت من جسمها تشارك معاي بشرط تكون عندها القدره انها تدخل كللللللللللل يوم و تقول ايش صار معاها و كم نقصت و شنو سوت و شنو اكلت طول اليوم

عندها اراده قويه ما تخبص

لاني جد جد كرهت عمري و السبه السمنه

انا ابي اخسر 16 كيلو و اخليكم مع الرجيم

+++
مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)




على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب

مع فائق وتقديري
++

بكره نبدأ ..
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)
http://forum.sedty.com/t181547.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 08-06-2009, 16:15   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


طيب بسال اي نوع تمر ولا نوع معين لاني انا احب التمرة اسكريه

جاوبيني الله يخليك علشان ابداء معاك

انا لي شهر وزيادة مسويه رجيم ونزلت بس اربعه كيلو وحابه انزل 5 كيلو كمان


قديم 08-08-2009, 05:39   رقم المشاركة : 4
sau
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


اختى انا جربتة اسبوع نزل وزنى ولله الحمد 5 كيلو والله يساعدك عليه وهو ريجيم رائع قليلة ماتحسين الجوع وتكونى نشيطة طوال اليوم وانا الان راح ابداء ريجيم 8 كيلو في اسبوع لانى مليت من الزبادي وعلي فكرة نصيحة خذي زبادي اكتيفيا والله يساعدكم

قديم 02-26-2010, 11:40   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


طيب اختي *_*عااادي اكل بسااااااكييت او اي حلا<<ابي رد سرييع لو سمحتي

قديم 03-04-2010, 13:11   رقم المشاركة : 6
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


ابسألك اختي عن الخميره الفوريه هي نفسها اللي نستخدمها في عجن المعجنات

قديم 08-28-2010, 06:19   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


مساء الخير حبيبتي ابي ائلك عن طرقت الخميريه ابليييييييييييييز جاوبيني

قديم 08-30-2010, 01:24   رقم المشاركة : 8
hema3
ضيف









افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)


يــســـلـــمـــو حــبـــيـــبـتـي والــلــه يـــعـــطـــيـــك الـف عـــافـــيـــة
رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)
مــوفــقـــة


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




رجيم التمر واللبن (ببدأ من 15 شعبان)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن .... هذا هو رجيم الرسول صلى الله عليه وسلم مَلآك آلكَون تمارين رياضية للرشاقه 35 01-21-2013 12:33
رجيم التمر واللبن نجووم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 14 06-08-2012 13:36
مين تبدء معي ريجيم التمر واللبن ودي انحف الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 30 09-22-2011 17:19
التمر واللبن ام حسونه الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 8 06-20-2009 20:19
رجيم التمر والبن ......... وينكم يلا بلا دلع ... طعم الكراميل الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 35 05-31-2008 01:36







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter