أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 10-11-2009, 11:56 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة مميـزه ::









شكر وتقدير 
عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية



تخسيس 7 كيلو بالشهر
كوب من عصير البقدونس +كوب من عصير الليمون الصغير
يغلى نصف ساعة
كوب يوميا على الريق



علبة زبادى 250 جرام +ملعقة من مطحون بذرة الكتان
توضع فى الثلاجة لدقائق ثم تاكل على الريق




سلطة للتخسيس
ملفوف +خس +جرجير +1م من زيت الزيتون +1م من خل التفاح
+رشة من مطحون بذرة الكتان
تترك دقيقتين قبل الاكل
مرة صباحا ومرة مساء

ما احد يسأل عن الملفوف لانى ما اعرفة واللى يعرفة يقول ما هو




تخسيس 3 كيلو فى 15 يوم
كوب على الريق وقبل النوم من مغلى المرمرية




قبل الاستحمام تدلك المنطقة المراد تخسيسها بقهوة معجونة بزيت الزيتون




تنزيل 5 كيلو بالشهر
اكل حبة يوميا من الاناناس
ااكد الاناناس الذى يكون له اوراق خضرة كبيرة فوقة


لازالة الكرش ليس لها اضرار حسب قول الدكتور
شاى اخضر + زنجبيل +كمون +نعناع
يتم صحنهم وتوضع ملعقة فى كوب ويوضع فوقهم ماء مغلى ويغطى ويترك عدة دقائق
2الى3 كوب يوميا
لمدة 10 او 20 الى ان يزول الكرش
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية
http://forum.sedty.com/t199931.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 10-11-2009, 02:53 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة مميـزه ::









افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية


مشكورة اختي على هذه الوصفات الرائعة للتخسيس
واعتقد ان الملفوف هو الكرنب

قديم 10-16-2009, 09:44 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية


شكرا على المعلومات الجيدة

قديم 10-17-2009, 02:06 AM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية


مشكوووورة يعطيك العافية


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تبيض الجسم من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 14 08-03-2011 03:29 AM
علاج النحافة من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 9 06-21-2011 11:53 AM
علاج الاكزيما من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صحتك 10 06-13-2011 04:30 AM
لتنظيف الاسنان من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 9 02-07-2010 09:42 PM
علاج الخمول من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صحتك 2 10-11-2009 02:44 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter