أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



رجيم السوائل


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 01-08-2007, 08:18   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::










icon79 رجيم السوائل

رجيم السوائل



اخواتى الرشيقات بصراحة انا قرات عن رجيم السؤال وداخل مزاجى وحابة اسوية بس ودى اعرف مين اتبعتة ونحفت علية ولا لا وتنصحونى بية تكفون الى تعرف عنة اىشى ترد وشكررررررا:icon108:
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم السوائل
http://forum.sedty.com/t20345.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 01-08-2007, 13:31   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::










icon21 رد: رجيم السوائل


:p30:اني بعد اريد اعفه واذا عجبني وسهل اسويه:Icon20:206:


قديم 01-08-2007, 13:33   رقم المشاركة : 3
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم السوائل


او غلطت اني اريد اعرفه:Icon214:

قديم 01-09-2007, 02:33   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم السوائل


حبيبتى ام دعيج هذا اللة يسلمك رجيم يعتمد على السوئل فقط يعنى شوربة وانواع العصيرات يعنى بس تشربين الى تعرف عنة تقولنا دمتم بخير يارشيقات

قديم 01-10-2007, 23:21   رقم المشاركة : 5
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
icon21 رد: رجيم السوائل


حبيباتي رجيم السوائل لا يعطيكي الغذاء المتكامل الذي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيه الضروريه
لذلك عليكم اتباع انواع الرجيم الموجوده في القسم وستجدون ما ستفيدون منه ولكن هناك رجيم التخلص من السوائل
واليكم الرجيم

تعرفي على ريجيم السوائل
سواء كانت خطتك للحمية واتباع ريجيم السوائل من اختيارك أو برنامج طبي يشرف عليه مختص، فهذه الخطوة قد تكون الطريق الصحيح لفقدان الوزن.
نظرة واقعية
بينما تتسبب أغذية سائلة كثيرة في خسارة الوزن الزائد في البداية ،لكن هذه الميزة هي في الواقع عقبة كبيرة لنجاح البرنامج على المدى البعيد لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ عندما يحاول الجسد أن يحصل على الطاقة ،وهذا التباطؤ قد يؤدي إلى صعوبة فقدان الوزن أو عدم القدرة على الحفاظ على خسارة الوزن على المدى البعيد.
مشاكل غذاء السوائل
معظم النظم الغذائية السائلة منخفضة جدا في السعرات (البعض يقتصر على 500 إلى 800 سعرات في اليوم). وبالرغم من احتوائها على فيتامينات ومعادن, فإنها تفتقد الألياف والمواد المضادة للأمراض والتي توجد في الفواكه والخضراوات والحبوب. وبشكل عام، فهذا البرنامج الغذائي من أهدافه فقدان الوزن السريع وكثيراً ما يتبعه الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن وعليهم فقدانه لإجراء عملية جراحية. ويبدأ هذا النظام ببرنامج يومي يعتمد على السوائل، ثم يبدأ بإدخال بعض الأغذية الصلبة إليه تدريجياً. أما الطريقة الأخرى، فهي تناول السوائل فقط كوجبة أو وجبتين يومياً مع مراعاة أن تكون بقية الوجبات العادية سعراتها منخفضة.
نموذج للطريقة الثانية من ريجيم السوائل: الإفطار:
قهوة
بين الوجبات :
كوب الماء - تفاحة
الغداء :
عصير تفاح أو توت مخفوق.
بين الوجبات :
شاي بدون سكر- فراولة مقطّعة
العشاء :
من 4 إلى 6 أوقيات من الدواجن أو السمك أو اللحم غير السمين. نصف حبة بطاطس مطبوخة بالفرن. خضراوات مطهوة بالبخار. طبق كبير سلطة.
الحلوى :
أي نوع من أنواع الفاكهة. مع ضرورة شرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم.



قديم 01-11-2007, 13:32   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم السوائل


شكرا حبيبتى جوسى اتحفتينا بنصائح المفيدة


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




رجيم السوائل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم السوائل hams_hams الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 11-29-2008 00:21
رجيم السوائل ((الرشاقه الأكيده)) pink_xiii الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 08-10-2008 05:27
رجيم للتخلص من السوائل الإضافية ثلوج الشتاء المواضيع المكررة 0 10-19-2007 00:42
السوائل قد تكون سبب سمنتك.. زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 03-09-2007 20:06
رجيم السوائل ".. لجين الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 2 08-13-2006 02:56







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter