أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



برنامج للنفاس


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 12-17-2009, 20:20   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::












برنامج للنفاس

برنامج للنفاس



اثناء بحثي بالمنتديات
لقيت هالبرنامج الحلو
اتمنى يفيدكم
تمرة النفساء00
كمية من التمر ويضاف إلية لة رشاد وحبة سوداءوفلفل اسود مطحون وسمن ثم يخلط مع بعض ويكور بحجم متوسط ويؤكل منة علي الريق 3 الي سبعة من الكور حسب الشهية والعصر وقبل النوم ويفضل في الصباح مع الريوق يوخذ من الخبر ويوضع مع التمر

(حاولي تكثرين من الفلفل قد ماتقدرين)

الفطور00
لازم يكون خبز مفتت فية ناس تسمية معفوس اوبيض او خبز صاج يشرب كوب حليب مخلوط معة القلفل الاسودوملعقة صغيرة من خلطة الحليب وهي عبارة عن(كوب حلبة مطحونة ونص كوب ماش مطحون 2 ملعقة فلفل اسود)

الغداء00
يفضل ان يكون مرقوق اوجريش او اكلة تحتوي علي الدقيق البر ولابد من شرب مرق لحم اودجاج مخلوط معة فلفل اسود مطحون طبعا

(مهم شرب الشوربة او مرقة لحم او دجاج مخلوط معة فلفل اسود)
حاولي التقليل من اكل الارز

النقوعة تضاف الي الماء ملعقة عنزوت ملعقة مرة ملعقة محلب تخلط مع بعض ويضاف لة بطل ماء كبير ويشرب من النقوعة طول فترة النفاس والدورة طبعااا اذا خلصت تسوين بعد نقوعة وهي تخفف من حجم البطن وتقوم بتنظيف البطن من الانسدادت وتساعد علي نزول الدم


العشا00
مهم ان يكون من الشوربات او المرقوق مرق دجاج او لحم مع خبز نخالة يفضل او بر

قبل النوم 00
يوكل من التمرة 7 ويشرب من النقوعة الماء ويلهم من اللهوم
للهوم عبارة عن كوب حلبة نص كوب ماش مطحون نص كوب حبة سوداء نص كوب رشاد حب ونص كوب سكر نبات مطحون تخلط وتلهم بعد الفطور والغداء والعشا

خلطة القهوة00
ملعقة عنزورت ملعقة محلب ملعقة مر ة ملعقة كمون يطحن ويشرب مع القهوة
يوخذ ملعقة صغيرة ويوضع في الفنجال القهوة ويشرب طول فترة النفاس او الدورة

شاي الاعشاب00
الكمية نص ملعقة
حلبة حب حبة سوداء كمون دارسين كركم شوية
ممكن تشربي نعناع مرامية زعتر ويمكن ايضا تخلطين من شاي الاعشاب

الوضوء00
كوب ارطا كوب قشر الرمان نص كوب مرة نص كوب خوة جوا مطحونة كوب ملح خشن تخلط مع بعض ويوخذ منة ملعقة كبيرة مع ثلاث اكواب ماء وتطبخ علي النار ثم تصفي وتوضع في دلة وعند الوضوء يوخذ منة



الموضوع لي فاعلة خير
الموضوع منقول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
برنامج للنفاس
http://forum.sedty.com/t219809.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 12-18-2009, 08:13   رقم المشاركة : 2
:: سيدة رائعــة ::












افتراضي رد: برنامج للنفاس


النظام لاباس به

ولكن للتوضيح اللهوم يوجد به حلبه

والحلبه ماتستخدم اكثر من عشرين يوم نفاس

اذا زادت عن المده تسببب مويات ورطوبه

مشكوره على النقل


قديم 12-18-2009, 23:36   رقم المشاركة : 4
:: سيدة نشيطـة ::












افتراضي رد: برنامج للنفاس


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قشر قهوه مشاهدة المشاركة
النظام لاباس به

ولكن للتوضيح اللهوم يوجد به حلبه

والحلبه ماتستخدم اكثر من عشرين يوم نفاس

اذا زادت عن المده تسببب مويات ورطوبه

مشكوره على النقل
نورتي الموضوع

قديم 12-18-2009, 23:37   رقم المشاركة : 5
:: سيدة نشيطـة ::












افتراضي رد: برنامج للنفاس


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفراشه؟ مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه حبيبتي

مجهود تشكري عليه

وان شاءالله البنات بستفيدوا من الموضوع

دمتي بود
مشكورة نورتي

قديم 12-19-2009, 06:42   رقم المشاركة : 6
:: سيدة مميـزه ::












افتراضي رد: برنامج للنفاس


تسلم يمناك يالغلا على الطرح المفيد

قديم 12-19-2009, 23:25   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::












افتراضي رد: برنامج للنفاس


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنوف11 مشاهدة المشاركة
تسلم يمناك يالغلا على الطرح المفيد
انتي الي رائعة نورتي الموضوع


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




برنامج للنفاس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج للنفاس والدورة @ بنت الكويت @ الحمل والولادة 19 12-29-2011 12:17
حوائج ضرورية للنفاس والدورة الدوسرية 20 الحمل والولادة 1 09-30-2009 09:12
لأول مره للنفاس قمة التواضع عروض متنوعه 3 06-05-2008 13:47
نصائح للنفاس في فترة الأربعين زهرة الباحة الحمل والولادة 7 08-08-2007 23:04
أعشاب(حوايج) للنفاس والدورة fofo5 عروض متنوعه 0 01-25-2007 23:03







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter