أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة


نصائح للحمل


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 01-04-2010, 02:17 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::








نصائح للحمل

نصائح للحمل



إذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله


توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل، وخاصة التي من نوع ( أ ) و ( د) ( a ) و ( d ) نظرا لتأثيرها على تشوهات الجنين .
توقفي عن تناول أقراص منع الحمل لعدة أشهر قبل حصول الحمل لأنها تستنزف مخزون الجسم من الحديد، وكذلك الفيتامين ( ب6 ) ( b.6 ) والفوليك .
إذا كنت من أنصار التغذية النباتية عليك استشارة أخصائي في التغذية قبل الحمل من اجل مساعدتك على تلبية متطلبات الحمل المتزايدة من البروتينات، والحديد والزنك والكالسيوم والفيتامين ( ب ) ( b ) الموجودة في أطعمة معينة .
راقبي وزنك جيدا بحيث يكون في مستواه الطبيعي . أية زيادة أو نقص فى وزنك يجب تصحيحها قبل حصول الحمل .
لا تتناولي المشروبات الكحولية ولا تتعاطي التدخين، وسائر الأدوية غير الضرورية لأنها تسبب للجنين تشوهات خلقية وتأخرا عقليا، وعدم اكتمال ، ونقصا في وزنه .
لا تتناولي،أو قللي إلى أٌقصى حد ممكن، القهوة والشاي والكولا، والشوكولا، وأدوية الأسبرين ، لأن الإفراط في استهلاك الكافيين يزيد من احتمال حدوث إجهاض بالإضافة على توتر جهازك العصبي وإصابتك بالأرق .
لا تأكلي اللحم النيء قطعيا، لأن اللحم النيء الموبوء قد يحمل " جرثومة التوكسوبلازموز " المضرة بصحة الجنين وتكوينه .
لا تلامسي الحيوانات المنزلية مثل القطط لأنها قد تحمل أيضا جرثومة " التوكسوبلازموز " التي تسبب إجهاضات متكررة وتشوهات جنينية من بينها العمى، ومن الضروري إجراء فحوص مخبرية لهذا الخصوص قبل حصول الحمل
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
نصائح للحمل
http://forum.sedty.com/t225406.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 01-05-2010, 01:49 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة مميـزه ::








افتراضي رد: نصائح للحمل


تسلم يمناك ياعسل

كلامك صحيح 100%

قديم 07-16-2011, 01:11 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: نصائح للحمل


ط§ط³ط±ط§ط± ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ط© ظ„ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



نصائح للحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحلل المحروقة ثلوج الشتاء افكار وخبرات المطبخ 9 03-01-2013 04:54 PM
نصائح ثمينة لاطلالة انيقة .. نصائح وتحذيرات ثلوج الشتاء ازياء وأناقه 10 03-11-2011 04:17 AM
أفضل نصائح .. لأجمل ماكياج noon صالون التسريحات والمكياج 2 01-31-2010 09:27 PM
كلمات من ذهب لأعظم طبيب (محمد) صلى الله عليه وسلم (نصائح صحية لاتضاهيها نصائح ) فآآآقدة أبوهآآآ المواضيع المكررة 1 05-28-2008 03:04 PM
صور لأجمل وأغلى بيت bird_of_love فن وتصميم الديكور 7 12-11-2006 11:53 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter