أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة





نصائح للحمل


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 01-04-2010, 15:17   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::










نصائح للحمل

نصائح للحمل



إذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله


توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل، وخاصة التي من نوع ( أ ) و ( د) ( a ) و ( d ) نظرا لتأثيرها على تشوهات الجنين .
توقفي عن تناول أقراص منع الحمل لعدة أشهر قبل حصول الحمل لأنها تستنزف مخزون الجسم من الحديد، وكذلك الفيتامين ( ب6 ) ( b.6 ) والفوليك .
إذا كنت من أنصار التغذية النباتية عليك استشارة أخصائي في التغذية قبل الحمل من اجل مساعدتك على تلبية متطلبات الحمل المتزايدة من البروتينات، والحديد والزنك والكالسيوم والفيتامين ( ب ) ( b ) الموجودة في أطعمة معينة .
راقبي وزنك جيدا بحيث يكون في مستواه الطبيعي . أية زيادة أو نقص فى وزنك يجب تصحيحها قبل حصول الحمل .
لا تتناولي المشروبات الكحولية ولا تتعاطي التدخين، وسائر الأدوية غير الضرورية لأنها تسبب للجنين تشوهات خلقية وتأخرا عقليا، وعدم اكتمال ، ونقصا في وزنه .
لا تتناولي،أو قللي إلى أٌقصى حد ممكن، القهوة والشاي والكولا، والشوكولا، وأدوية الأسبرين ، لأن الإفراط في استهلاك الكافيين يزيد من احتمال حدوث إجهاض بالإضافة على توتر جهازك العصبي وإصابتك بالأرق .
لا تأكلي اللحم النيء قطعيا، لأن اللحم النيء الموبوء قد يحمل " جرثومة التوكسوبلازموز " المضرة بصحة الجنين وتكوينه .
لا تلامسي الحيوانات المنزلية مثل القطط لأنها قد تحمل أيضا جرثومة " التوكسوبلازموز " التي تسبب إجهاضات متكررة وتشوهات جنينية من بينها العمى، ومن الضروري إجراء فحوص مخبرية لهذا الخصوص قبل حصول الحمل
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
نصائح للحمل
http://forum.sedty.com/t225406.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 01-05-2010, 02:49   رقم المشاركة : 4
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي رد: نصائح للحمل


تسلم يمناك ياعسل

كلامك صحيح 100%

قديم 07-16-2011, 14:11   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: نصائح للحمل


ط§ط³ط±ط§ط± ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ط© ظ„ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




نصائح للحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحلل المحروقة ثلوج الشتاء افكار وخبرات المطبخ 9 03-01-2013 17:54
نصائح ثمينة لاطلالة انيقة .. نصائح وتحذيرات ثلوج الشتاء ازياء وأناقه 10 03-11-2011 05:17
أفضل نصائح .. لأجمل ماكياج noon صالون التسريحات والمكياج 2 01-31-2010 22:27
كلمات من ذهب لأعظم طبيب (محمد) صلى الله عليه وسلم (نصائح صحية لاتضاهيها نصائح ) فآآآقدة أبوهآآآ المواضيع المكررة 1 05-28-2008 16:04
صور لأجمل وأغلى بيت bird_of_love سيدتي ديكور فن وتصميم الديكور 7 12-12-2006 00:53







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter