أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > مائدة _ طبخ > أطباق منوعه



سمك متبل بخلطتي السرية


جديد مواضيع أطباق منوعه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 01-13-2010, 07:16 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي سمك متبل بخلطتي السرية

سمك متبل بخلطتي السرية



المقادير:
1ك سمك سردين او ماكريل.
حزمة بقدونس+حزمة كزبرة+حزمة شبت+حزمة كرفس.
3بصلة مبشورة.
طماطم مقطعة قطع صغيرة.
فلفل رومي مقطع قطع صغيرة.
3جزرة مبشورة.
توابل(ملح+فلفل+كمون+بهارات).
زيت.
ثوم مدقوق ناعم.
الطريقة:
1-ينظف السمك ويغسل جيدا وتزال الراس.
2-تغسل الخضروات جيدا وتقطع رفيعاوكذلك(الطماطم والفلفل الرومي ثم يبشر البصل
ويتبل الخليط بالملح والفلفل والكمون والبهارات والثوم ويوضع شوية زيت ويتبل ويقلب الخليط جيدا.
3-احضري صينية وضعي بها جزء من الخليط ويرص السمك بعد حشوه بالخليط السابق ثم يغطي
وجه الصينية بجزء من الخلطة مع وضع ترنشات من الطماطم علي الوجه وتدخل في فرن متوسط الحرارة45دقيقة تقريبا او حني تمام النضج.
ملحوظة:
اذا لاحظتي وجود زفارة في السمك رشي عليه خل ويترك قليلا لذهاب الرائحة.
وبالهنا والشفا
ودمتم بحفظ الرحمن
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
سمك متبل بخلطتي السرية
http://forum.sedty.com/t228326.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 04-03-2011, 05:59 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: سمك متبل بخلطتي السرية


يعطيك العافيه....[SIZE="7"][/SIZE]


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




سمك متبل بخلطتي السرية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متبل باذنجان ali=ali مقبلات - مشروبات 6 02-21-2013 05:46 AM
متبل الافوكادو **رهف*** مقبلات - مشروبات 3 02-22-2011 06:56 PM
أرمي كل الخلطات وكل الكريمات اللي بدولابك عليكي بخلطتي السحريه لكل مشاكل ا rayenham صالون العنايه بالبشره 32 08-26-2010 06:19 AM
دجاج مقلى بخلطتى الخاصه السنبله أطباق منوعه 3 01-11-2010 10:07 PM
متبل الكوسا كتكوتة2 مقبلات - مشروبات 11 01-26-2009 12:46 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter