أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



نصائح للحامل فى الشهور الاولى


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 01-23-2010, 21:11   رقم المشاركة : 1
:: VIP ::













شكر وتقدير 
icon54 نصائح للحامل فى الشهور الاولى

نصائح للحامل فى الشهور الاولى



نصائح للحامل فى الشهور الاولي
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :


1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
نصائح للحامل فى الشهور الاولى
http://forum.sedty.com/t232096.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 01-23-2010, 22:18   رقم المشاركة : 2
:: VIP ::












وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: نصائح للحامل فى الشهور الاولى


مشكورة عزيزتي بارك الله فيكي والله نص الاشياء كنت اعملها الله يسلمك يارب


قديم 01-23-2010, 22:25   رقم المشاركة : 3
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ













وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: نصائح للحامل فى الشهور الاولى


مشكوررررررررررررررررة

قديم 01-24-2010, 03:30   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::












افتراضي رد: نصائح للحامل فى الشهور الاولى


مشكووووووووووووره على النصائح

قديم 01-24-2010, 07:26   رقم المشاركة : 6
:: سيدة نشيطـة ::












افتراضي رد: نصائح للحامل فى الشهور الاولى


استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




نصائح للحامل فى الشهور الاولى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجماع فى الشهور الاولى من الحمل مهم omhabebawslma الحمل والولادة 50 يوم أمس 18:38
نصائح للحامل في الاشهر الاولى بستان الحب المواضيع المكررة 10 11-12-2013 18:41
اشلون تعرفين جنس الجنين من افرازاتك في الشهور الاولى انا والزمن الحمل والولادة 18 04-29-2011 15:58
تجمع حوامل الشهور الاولى(1-2-3)حياكم بن حارب الحمل والولادة 37 03-26-2011 20:54
تجمع حوامل الشهور الاولى شريان روحي الحمل والولادة 735 03-26-2011 20:45







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter