 |
 |
| ||
| ||
| سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا |
| التسجيل | أنظمة وقوانين | المجموعة الاجتماعية |  المدونات | معرض الصور | ابتسامات | شروح خاصة |
| ||||||||
جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم |
| |
 |
| Sponsored Links | |
| | |
01-29-2010, 12:08 AM
| رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||||||
| :: سيدة نشيطـة :: |  الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه اولا كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم قولوا ماشاء الله وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط اختفت كرشتي والله الشاهد الطريقة: بس وعد كل وحدة تدخل ترد والا جعل كرشتها ماتروح بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب الطريقة هي 1-مطي نفسك وانتي واقفة يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية... 2-قبل ماتقومين من السرير اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا لان هادا هو السررررر منقول من منتدى اخر لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
:
 | ||||||||||||||||||
 |
| Sponsored Links | |
| | |
|
01-29-2010, 02:09 AM
| رقم المشاركة : 2 |
| :: سيدة جـديـدة :: |  رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه |
|
01-29-2010, 02:35 AM
| رقم المشاركة : 3 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه بس جربي التمرين ذا يمكن ينفعك |
|
01-29-2010, 02:42 AM
| رقم المشاركة : 4 |
| :: سيدة مميـزه :: | رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه مشكوورة |
|
01-29-2010, 02:46 AM
| رقم المشاركة : 5 | |
| :: سيدة مميـزه :: | رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه اقتباس:
ممكن تشربي مغلى الكمون مع الليمون تغليه من اول الليل وتشربيه فى الصباح على الريق وكمان تشربي مغلى الشمر مرة قبل الغدا لشد الترهلات اتمنى اكون افدتك | |
|
01-29-2010, 02:47 AM
| رقم المشاركة : 6 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ويعطيك االف عافيه |
|
01-29-2010, 02:57 AM
| رقم المشاركة : 7 |
| :: VIP :: 
| رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه مشكوره عالافاده حبي |
|
01-29-2010, 02:08 PM
| رقم المشاركة : 8 |
| :: سيدة مميـزه ::
| رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه يعطيك العافية |
| جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121 |
| برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121 |
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين سهلة و بالصور فقط لإزالة الكرش و غير الكرش مع ملاحظات بسيطة لكن مهمة | umhajer | تمارين رياضية للرشاقه | 31 | 02-07-2012 01:10 AM |
| لصقات جروح ... غير شكل | Pink & b£µe | نوادرالصور و فن الرسم | 17 | 10-25-2011 11:38 AM |
| الكرش الكرش وقصتى معاها | دلوعة العايله | تمارين رياضية للرشاقه | 35 | 09-28-2011 05:32 PM |
| حروح موجعة.... | جنوبية من ارض بومتعب | خواطر وعذب الكلام | 3 | 04-09-2009 07:56 AM |
العرض العادي
