فوائد الفول الأخضر للصحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[الداعيه لحب الله ورسوله]

فوائد الفول الأخضر للصحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور .

أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم .

الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب.

تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة.

الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة.

لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة.

لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول .

يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان.

الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الفول الأخضر للصحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
http://forum.sedty.com/t240459.html

[زهرة الاوركيد 1]

موضوع قيم يعطيك العافيه

[عندما يرقص ألم]

معلومـآت غنية بالفوـآئد
يعطيييك العافيه
تسسلم الايــــــــــــآدي أختي الحبيبه
جعلنـآ ماننحرم منك يارب
مودتي لك

[منار احمد خليفات]

موضوع جميل الله يعطيك الف عافيه
تسلم يدك
مشكوووووووووره

[الداعيه لحب الله ورسوله]

السلام عليكم
بارك الله لكم

[ام مارينا2]

ماهو الفول الاخضر