ريجيم السعـادة

سوما r · 02-16-2010, 09:11 PM

ريجيم السعـادة

ريجيم السعـادة

هناك العديد من الأكلات التي تسرق النوم من العين والتي تؤدي للسهر والتي تؤدي للأرق وأكلات تسد النفس ومشروبات " ترد الروح " ومأكولات تسبب الحزن والاكتئاب ولا أحد ينجو من الاكتئاب حتى للحظات وبعض الناس يعاني من الاكتئاب لأيام وسنوات وهو شعور طبيعي يحدث في غالب الأحيان نتيجة للعديد من العوامل الداخلية والخارجية ويؤدي الاكتئاب في بعض الأحيان للإفراط في تناول الطعام وللاكتئاب أعراض تسمى بعلامات الإحباط وانقباض الصدر .

علامات الإحباط :

· الشعور بالإرهاق والتعب .

· الشعور بالحزن .

· سرعة الغضب وتبدلات المزاج .

· الإحساس بفقدان الأمل .

· فرط الأكل أو فقدان الشهية .

· الشعور بإنعدام الضمير أو الذنب .

· ضعف التركيز وضعف الذاكرة .

· تغير عادات النوم .

· العجز عن الاستمتاع بالحياة .

الخاشعه لله · 02-16-2010, 11:12 PM

اشكرك علي الطرح الهادف
دمتي بحفظ الرحمن

اغلى الاماني · 02-17-2010, 09:55 AM

يسلمووووو حبيبتي ....
جزاك الله خيرا .....

جوسى · 02-17-2010, 09:51 PM

ينقل لقسم الحميه

سوزيد · 02-18-2010, 03:43 AM

تسلمين او عاشت ايدج

بداية المشوار · 02-19-2010, 05:32 AM

جزاكي الله خيرررررررررر

سوما r · 03-08-2010, 06:36 PM

شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري وشكرا على تجيعكم

احلى الاوقات · 12-06-2010, 08:41 AM

يسلمووووو حبيبتي ....
جزاك الله خيرا

02-16-2010, 11:12 PM	رقم المشاركة : 2
الخاشعه لله :: سيدة مميـزه ::	رد: ريجيم السعـادة اشكرك علي الطرح الهادف دمتي بحفظ الرحمن أرقى ما يتعلمه الإنسان في الحياة الاستغفار صحه للبدن نصائح جدتي لجمال بشرتي تقرير علمي مصور عن دماغ الأنسان .. بطاقات مهما كان الليل طويل فلا بد ان تشرق الشمس من جديد أسلـــوبك يســاوي مكــانتـــك..!!‎ ما قيمة الصداقة لمحات صحية بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات نـــــــــــــــــصائح مــــــــــــــــن ذهـــــــــــــــــــب

02-17-2010, 09:55 AM	رقم المشاركة : 3
اغلى الاماني :: سيدة مميـزه ::	رد: ريجيم السعـادة يسلمووووو حبيبتي .... جزاك الله خيرا ..... الكـِ حاجة ؟؟ الفواكه والخضار المضادة للتأكسد .. الفلفل الأسود.. لعلاج البقع الجلدية قصيدة حب .. ارجووووووك قلي وش اسوي ؟؟؟ أزواج في المنزل.. زملاء في العمل نعم <<<<< للحريه المنضبطة ..... في محبة الله تعالى والأنس به دنيا معكوسه !! إذا تحبيني عطيني صورتك ..

02-17-2010, 09:51 PM	رقم المشاركة : 4
جوسى عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ	رد: ريجيم السعـادة ينقل لقسم الحميه مواضيع مهمه جدا لك حواء طرق المحافظه على ابنائكم بشكل مختصر حسب السن ماذا تعرف عن الناسور والباسور لمعن وكثافه ويمنع التساقط ويزيد الكثافه كل ما تطلبي لتميز شعرك السليوليت حاله يمكن تخفيفها بالغذاء الصحي والرياضه موسوعة الرشاقه اقراي تالين اطعمه تزيد الام الدوره الشهريه واخرى تخففها تمارين للبطن والخصر رجيم الجريب فروت

02-18-2010, 03:43 AM	رقم المشاركة : 5
سوزيد :: سيدة مميـزه ::	رد: ريجيم السعـادة تسلمين او عاشت ايدج ابني يعاني من التاتاءه هذه القصه تستحق القراءه الحب لايكفيه يوم باي باي للشخير لاتنفقي ساعاتك في الهواء قل لمن جرحك عشرة اشياء هل تعرفين ما سبب تفرق الشعب العربي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ادخلي ماهي الشناشيل بالصور لكي تشاركي في هذا الموضوع يجب ان تكوني صريحه !!!!!! مع الوساده

02-19-2010, 05:32 AM	رقم المشاركة : 6
بداية المشوار :: سيدة نشيطـة ::	رد: ريجيم السعـادة جزاكي الله خيرررررررررر تاجره موهووبه تتميز بالجديد تنظم لمنتداكمــ الرائع مكرونه على الطريقه الصينيه بالصور ســـاعــأت اشكــال والــوان .............. (o^o) جــــديــــد بدايـــــه المشوار لمحبات التألق والتميز فقــــــــــــ بنوتتك كبرت!! تعالي دلعيهااا ( شنــــــط المناديل للمناديل والفوط الصحيه و

03-08-2010, 06:36 PM	رقم المشاركة : 7
سوما r :: سيدة مميـزه ::	رد: ريجيم السعـادة شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري وشكرا على تجيعكم لا..لا..لا تحـــــزن "الهرم الغذائي الإرشادي" الدنيا مزرعة الآخرة تعريف البدانة (السمنة( وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة هل يعشق الانسان مرتين الشاي الاخضر والقلب دعوة ام لابنها وهو رايح الشغل اى من هولاء الثلاث يمكنك الاستغناءعنه الاطعمه التي تزيد من حرق للسعرات الحراريه

12-06-2010, 08:41 AM	رقم المشاركة : 8
احلى الاوقات :: VIP ::	رد: ريجيم السعـادة يسلمووووو حبيبتي .... جزاك الله خيرا اداب السفر وادعيته........... تقنيه حديثه تمكنك منالتحكم في سقف بيتك احلى صور تدل على ادمان الانترنت...روعه(2) اكسسوارات ستائر 2010 طرق التغلب على الشعور بالجوع اثناء الرجيم طرائف الاطفال مصرع فتاة مصرية حرقا بعد رفضها الخروج عارية إلى الشارع سينابون بالحليب المركز وشوكولاته هيرشي ..بالصور 10 نصائح لشعر طويل وجميل " أَيَحْسَبُ الْإِنْسَانُ أَنْ يُتْرَكَ سُدًى ".

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ريجيم 12×12	ذكرى السنين	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	17	09-26-2011 04:57 PM
ريجيم ديميس روسوس ريجيم ائع نزل ديميس 50 كيلو ب 8 اسابيع لا يفوتكم (رجيم مركب)	MONA02	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	29	05-31-2011 10:13 PM
ريجيم صحي جدا	نايس1	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	12	05-30-2011 11:38 AM
ريجيم البحر... افضل ريجيم لكل العائلة	مريم البغدادي	الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم	2	11-02-2010 05:31 AM
ريجيم ريجيم وصفات*************	mody_girl66	وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة	8	06-22-2009 11:47 AM