أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه


ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 03-06-2010, 09:40 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::








icon17 ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)

ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد صباااااحكم...مسااااكم... بالخير
حبيباتي انا وزني مو كثير يعني معتدل بس عقدتي في منطقة الزند اللي هي
اليدين من فوق العضود شوي سمينه
ابغى تمارين تخفف منها بليز اللي تعرف تقولي
شاكره لكم ...
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)
http://forum.sedty.com/t248968.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 03-08-2010, 05:15 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


نفس المشكله ، قالولي مدي ايدج ليه جدام وجنج اطقين بوكسات لين تتعبين وكل يوم زيدي هذا احسن تمرين


قديم 03-15-2010, 12:23 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


ياريت احد يفيدنا بالتمرين مناسب لها

قديم 03-15-2010, 07:05 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


شكرا لكل اللي مروا على موضوعي
بس نبي تمارين ياليت ترفعون الموضوع نبي رد
او تمارين مناسبه

قديم 03-23-2010, 10:19 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


انا زييييييييييييك بس مليت ومدري وش اسوي مره متفشله منهم


يارب ينحفني وينحف زنودك

قديم 03-24-2010, 06:07 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب انحف واصيررشيقه مشاهدة المشاركة
انا زييييييييييييك بس مليت ومدري وش اسوي مره متفشله منهم


يارب ينحفني وينحف زنودك

فديت روحك يالغلا يسلمووو على المرور

عادي حياتي ليش متفشله
خليك
واااااااااااثقه من نفسك حتى لو كنتي بطوطه مافيه شي مستحيل فديتك
اهم شي روحك حلوه

نشد الهمه بالتماااااااارين




اااااااااامين الله يسمع منك

قديم 03-24-2010, 06:18 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة نشيطـة ::








Angry رد: ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرهفة الااحاسيس مشاهدة المشاركة
ياريت احد يفيدنا بالتمرين مناسب لها
صادقه ياريت احد يفيدنا


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



ابغى تمارين لتنحيف الزند ( العضد)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشديه؟؟ اذا تفضلي تمارين لكل اعضاء الجسم ღjoOodyღ تمارين رياضية للرشاقه 84 04-08-2014 04:30 PM
تمارين الكره السويسريه (صور) تمارين جديده جوسى تمارين رياضية للرشاقه 36 04-12-2013 02:00 AM
خلطه لتنحيف الورد667 وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 39 10-24-2011 10:48 PM
أشهر كريم لتنحيف الكرش و الزند وكل أجزاء الجسم (بارتنر لاف) ..!! روز وقصايد منتجات بشرة _تجميل _ عطور 28 11-08-2008 04:28 PM
تمارين الكره السويسريه (صور) تمارين جديده جوسى المواضيع المكررة 0 11-19-2007 12:02 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter