| أنظمة وقوانين | التسجيل | المجموعة الاجتماعية |  المدونات | معرض الصور | ابتسامات | شروح خاصة |
| ||||||||
أكلات للرجيم + معلومات مهمه ...
| |
| |
 |
| Sponsored Links | |
| | |
03-07-2010, 09:32 PM
| رقم المشاركة : 1 | ||
| :: سيدة مميـزه ::  
|  أكلات للرجيم + معلومات مهمه ...
طبعا ما له داعي أتكلم عن رشاقتي أكيد انتم عارفين بما اني كتبت هنا ... المهم أنا أعمل رجيم ومتابعته عند دكتورة تغذيه ... فهي تعطيني رجيم ومعلومات بصراحه حلوه ... أما عن أكلات الرجيم جربت أكثر من شي والحمدلله جاب نتيجه أول شي : قالت : زبادي خالي الدسم + عصير ليمونه + كمون مطحون + وفلفل أسود مطحون + شوية ملح إذا حبيتي ... تخلطيهم سوا وتاكليهم ... طبعا معاهم حبتين خيار ونص كاس ملفوف لإذا كنت تبغين ... بالنسبه لي كان الزبادي يكفيني ... الأكله الثانيه : جيبي حبتين باذنجان أبيض واسلقيهم لحد ما تستوي مره وتطلعي اللب اللي جوات الباذنجان وتحطي عليع بهارت اللي تحبينه وكمان تعصري عليه ليمون ... طبعا حلو مره وبالعافيه ... أكيد انتم تعرفون عصير الأناناس والكيوي ... كمان خطير مره ينحف كثير ... كمان عطتني بأول اسبوع الشربه الحارقه ... اكيد تعرفوها ... ونصحتني بأكل الجريب فروت كثير والحمدلله نتايجه حلوه ... أما عن المعلومات فمنها : الجزر والجرجير والبصل تثبت الوزن في مرحلة السبعين والثمانين يعني تقلل من فرصة نزول الوزن ... الحليب الخالي من الدسم في الصباح يعبي المعده ويحسسك بالشبع فخذيه على الفطور... أما باليل يجوع ... فاستبدليه بزبادي خالي الدسم أفضل ... الموز ـ المانجو ـ العنب ـ تساعد في زيادة الوزن يستحسن تبتعدي عنها ... الماء البارد ممتاز لتنحيف ... وهذا بتجربتي أنا ... والشاي الأخضر ممتاز جدا ... يا بنوتات ... الكمثره تنحف كثير كثير كثير لا تفوتكم ... كثري أكل الكمثره والبرتقال والله العظيم أتكلم عن تجربه والله على ما أقول شهيد ... هذا ما عندي لحد ألحين إذا رحت لها هالأسبوع وعطتني شي جديد راح أخبركم ... دعواتكم الخالصه لوجه الله بظهر الغيب ... هذا كل اللي أبغاه ... ودمتم برعاية الله ... خربشــــــــــــات قلم ... نسيت إذا ما شفت ردودكم ترى بأحرمكم من معلوماتي القيمه ...  لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... http://forum.sedty.com/t249685.html | ||
  |
| Sponsored Links | |
| | |
|
03-07-2010, 09:56 PM
| رقم المشاركة : 2 |
| :: سيدة رائعــة :: |  رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... |
|
03-09-2010, 12:30 AM
| رقم المشاركة : 3 |
| عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ 
| رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ...  |
|
03-12-2010, 01:45 AM
| رقم المشاركة : 4 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... يعطيك الف عافيه |
|
05-01-2010, 03:30 PM
| رقم المشاركة : 5 |
| :: سيدة رائعــة :: | رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... |
|
12-26-2010, 11:41 PM
| رقم المشاركة : 6 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... وعلى العمـــوم يسلمــــو بإنتظآآآآآر اخبــــار رجيمكــــ تحيــــآآتيــ ظل يهــمــســ التعديل الأخير تم بواسطة هــ الظــلآآآ ل مس ; 12-26-2010 الساعة 11:44 PM. |
|
12-27-2010, 11:23 AM
| رقم المشاركة : 7 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... |
|
01-17-2011, 07:39 PM
| رقم المشاركة : 8 |
| :: سيدة نشيطـة :: | رد: أكلات للرجيم + معلومات مهمه ... |
| خصم 20% على حقن التعبئة ( الفيللر ) والبوتكس لوجه خال من التجاعيد 0112499111_0554171121 |
| ازالة الشعر بالليزر للبشرة الحساسة بليزر الجنتل ياج واروما 3 جلسات والرابعة مجانا 0112499111_0554171121 |
|
« الموضوع السابق
|
الموضوع التالي »
أكلات للرجيم + معلومات مهمه ...
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي | |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات مهمه مهمه مهمه جدا للكمبيوتر والانترنيت | ياسمينا | الكمبيوتر والبرامج | 12 | 05-14-2013 06:57 PM |
| معلومات مهمه | بانتين | نادي سيدتي | 0 | 01-20-2010 12:09 AM |
| معلومات مهمه | ابنة جبل النار | للمواضيع والصور الفكاهيه | 6 | 10-10-2008 01:42 PM |
| معلومات مهمه لشعرك | جار القمر | صالون العنايه بالشعر | 3 | 10-07-2008 12:12 PM |
| معلومات مهمه.... | روج احمر | صحتك | 2 | 11-13-2007 06:51 PM |
