النوم ياحلوين ..

[اغلى الاماني]

النوم ياحلوين ..

اعلمي اننا نقضي ثلث حياتنا في النوم ’

لذلك احرصي على تنظيم أوقات نومكـِ ..

فالنوم مهم لراحة الجسد وصفاء الذهن وجمال البشرة ..

تذكري ان خلايا الجسد تتجدد خلال الليل ..

إذ ان النوم الجيد ينشط الدفاعات المناعية ويصلح الانسجة ..

اعلمي ان عملية تجديد الخلايا تبدأ في بداية الليل ..

لذلك اجعلي نومكـِ باكرا ..

وتصبحو على الف خير غالياتي ..

يلا كلكم ورايا .. اشوف وحدة ترد بس ..

قلنا نامو .. ماتسمعو ..

[جوسى]

[ضحكة جرح"]

تصبحي علي خير عيوني

[جرووح الروح]

ياريت ...
بناتي صغار ..الكبيرة 6 سنين والصغيرة 2 سنتين
ومستحيل يناموا قبل الساعة 2 بالليل ....
عملت المستحيل بس هذه وراثة من اهل ابوهم حياتهم
كلها سهر .

[الشركسيه]

يسلمو كل الطلبات متل هالطلب

[إحساس ناعم]

مشكووووووووووره ياعسل

[الغيوووره]

معلومات حلوووووووووووووه يسلمو

[همس الحزن]

صادقه مافي احسن من النوم00000عن اذنكم بروح انــــــــــــــــــــام