اسباااااب آلام الظهر عند المرأه الحامل

badreddine1 · 03-30-2007, 05:56 PM

اسباااااب آلام الظهر عند المرأه الحامل

قد تبدأ الحامل فى الشكوى من ألم فى المنطقة السفلى من الظهر ابتداء من الشهر الخامس للحمل.
وسبب هذه الشكوى وجود ارتخاء فى الأربطة التى تربط عظام الحوض.
سبب آخر هو أن الحامل تميل دائما إلى الخلف فى محاولة لمعادلة الوزن المتزايد للبطن.
وأحيانا تكون هذه الآلام على جانب واحد تماما مثل آلام عرق نسا الحمل.
وتزيد هذه الآلام فى المساء بعد يوم طويل كله مجهود .. ولكن تختفى بعد النوم طوال الليل.
ويمكن للحامل أن تخفف من حدة هذه الآلام إذا راعت العوامل التالية:
- عدم الميل إلى الخلف أكثر من اللازم
- عدم استعمال الكعب المرتفع
- عدم الانحناء.. يجب النزول إلى اسفل بالركبتين بدلاً من استعمال مفصل الفخذ.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
اسباااااب آلام الظهر عند المرأه الحامل
http://forum.sedty.com/t27021.html

ميمي77 · 03-30-2007, 07:09 PM

تسلمي حبيبتي على هالمعلومة الحلوة لأني انا فعلا بشكي من وجع بظهري كتير بحملي
مشكورة

رنيم الغربة · 03-31-2007, 02:56 AM

معلومة حلوة وتفسير مميز لالام الظهر
الف شكر لكي على المشاركة الرائعة
ونورتي المنتدى بانضمامك
وبانتظار جديدك

بحر واسع · 03-31-2007, 08:11 PM

مشكورة اختي
كان من زماااااااااااااااااااااااان ودي اعرف سبب هالالم
لانه بصرااااااااااااحه كان ظهري يوجعني جدا جدا جدا
يفوق اي وصف الم ماله حد 00000000
لدرجة اني والله العظيم احس كانة سيف وش طوووووووووووووووله
داخل طالع
والساق برضو كنت اتقطع من شدة الالم
مشكورة مرة ثانية

ام^^انس · 03-31-2007, 09:34 PM

مشكووووووووووووووورة اختي على المعلومة

همس الانين · 04-01-2007, 07:19 AM

يسلموا ايديك على المعلومات المفيده 0

badreddine1 · 04-01-2007, 07:31 PM

:015: مشكووووووووووورين على كل المشاركات:015:

حسناء 14 · 04-01-2007, 08:29 PM

:016: ولا مشكورة أخت badreddine عنجد أفدتينا:016:
:Icon207: :Icon207: :Icon207: :Icon207: :Icon207:

03-30-2007, 07:09 PM	رقم المشاركة : 2
ميمي77 :: سيدة نشيطـة ::	تسلمي حبيبتي على هالمعلومة الحلوة لأني انا فعلا بشكي من وجع بظهري كتير بحملي مشكورة طريقة جديدة لنقل الايدز مهم لكل البنات دعي زوجك يدوس في بطنك وسترين النتايج هوشة بين ياباني وبدوي لو تأتي غزل شامي كوني كالأحرف الأبجدية حمصي معصب اللي بتعرف تساعدني مقاييس جمال المرأة عند الشعوب طريقة جديدة لنقل الايدز

03-31-2007, 02:56 AM	رقم المشاركة : 3
رنيم الغربة عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ	معلومة حلوة وتفسير مميز لالام الظهر الف شكر لكي على المشاركة الرائعة ونورتي المنتدى بانضمامك وبانتظار جديدك علامات الحمل الأكيدة والغير أكيدة والله ما خلوا شئ الا واخترعوه..وكل صورة مع تعليق العاب جميلة تلعبينها مع أطفالك :) الكلوميد ريجيم الماء ريجيم على اصوله تطبيقي للفطور العالمي قربت ولادتك ومحتارة بتوزيعات وهدايا للمواليد..؟؟ تفضلي عنا كل شي ستائر تساؤلات كثيرة للحامل حول جنينهااا تجدين تفسيرها هناااا....

03-31-2007, 08:11 PM	رقم المشاركة : 4
بحر واسع :: سيدة جـديـدة ::	شكر خاااااااااااااااااااااص مشكورة اختي كان من زماااااااااااااااااااااااان ودي اعرف سبب هالالم لانه بصرااااااااااااحه كان ظهري يوجعني جدا جدا جدا يفوق اي وصف الم ماله حد 00000000 لدرجة اني والله العظيم احس كانة سيف وش طوووووووووووووووله داخل طالع والساق برضو كنت اتقطع من شدة الالم مشكورة مرة ثانية الـــــــــــــذكــــــــــــــــريـــــــــات حقائق مذهلة عن الموز ....بسرعه ممكن تقرووووووووووووووون الاسطـــــــــــــــــــــــــــــــــــورة بسرعه ياسيداااااات تعالو شوفو شخصياتكم العزوبية عند البنـــــــــات كرواسون جربوهــــــــــــا00000 ايش احلا اسم تحبينه يناديك فيـــــه طريقة مجربتها لملئ الوجه طبيعيا طعمها مررررررررررررة حلو

03-31-2007, 09:34 PM	رقم المشاركة : 5
ام^^انس :: سيدة رائعــة ::	مشكووووووووووووووورة اختي على المعلومة تعرفي على نفسك من خلال هذا الأختبار ، هل انت ِ ( بصريه ، سمعيه ، حسيه ) ؟؟؟ تنانييييييييييير تعالي تاكدي هل انتي حامـــــــــــل بلايززززز قصة اسلام رائعه حلى التوكس الذيذ مجرب دخلو غرفتي الخاصه ديكور حمام خطيييييييييييير اول حرف من اسمك مائي ام هوائي ام ناري ام ترابي قصة حصلت فعلا

04-01-2007, 07:19 AM	رقم المشاركة : 6
همس الانين :: سيدة مميـزه ::	يسلموا ايديك على المعلومات المفيده 0 في الدقيقة الواحدة صور مكياج للخبيره الاماراتيه ريــــــــــــم.... اب يدخل على ابنته شاب وهي تستحم ..!!! طرق تصغير الأنف مزوده بالصور فتاة تطلب من أمها أن توافق لها بالزنا والأم توافق بشروط (حقائق حول الاطفل) للبنات....(إعرفي شخصيتك من فاكهتك).. ازيـــــــــــاء هنديه تاخذ العقل !!!!!!! سر منع الحائض من الصلااااااة"سبحان الله اذكى طفله عربيه تقهر الاميركيين

04-01-2007, 07:31 PM	رقم المشاركة : 7
badreddine1 :: سيدة مميـزه ::	:015: مشكووووووووووورين على كل المشاركات:015: (( ** رتـبـوا .. تـسـلـوا ... تـمـتـعـوا.... تحدوا !!! ..... )) طقم دهب أبيض وأصفر اسباااااب آلام الظهر عند المرأه الحامل كل ما يخص الخطيبة مع خطيبها من الأحكام ... هواتف خليوية تناسب البنات فقط .. تصميم ناعم وجذاب ! أطول اسم !!! جني يراسل فتاه باحد المنتديات .. واقعيه جداً ..!! اليكي 16 حالة تبين هل انت تحب ام لا ؟ أشكال الجسم والملابس المناسبة له خيانة زوجية لاتخطر على بال أحد

04-01-2007, 08:29 PM	رقم المشاركة : 8
حسناء 14 :: سيدة مميـزه ::	:016: ولا مشكورة أخت badreddine عنجد أفدتينا:016: :Icon207: :Icon207: :Icon207: :Icon207: :Icon207: حكم بتغيير التوقيع فساتين عروس تجنن دخل العضو الي تبي بالفرن اقلب كيبوردك و تعال العب معانا كلمات من ثلاث حروف تهز القلب فساتين روعة توصيات للبنات من اجل الاستفادة منها؟؟؟ اللي توصل لخمسة تدعي عضوة واحدة لمائدة الفطور قصة واقعية من تتمنى يجلس معك وانت على شاطئ البحر عند الرقم 4

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
آلام الظهر عند الفتيات	احلى غزالة	صحتك	8	07-28-2012 10:34 PM
آلام الظهر عند حواء	فوفو	الحمل والولادة	18	03-13-2011 03:04 PM
آلام أسفل الظهر	الداعيه لحب الله ورسوله	المواضيع المكررة	1	02-25-2009 01:31 PM
آلام الظهر ،،،	أمونة الشويخ	صحتك	2	08-07-2007 12:18 PM
\|--¨®¨--\|كل ماتريد معرفته عنـ آلام الظهر \|--¨®¨--\|	@ بنت الكويت @	صحتك	3	05-25-2007 11:33 AM