 |
 |
| ||
| ||
| سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا |
| Sponsored Links | |
| | |
03-30-2007, 07:02 PM
| رقم المشاركة : 1 |
| :: سيدة مميـزه :: |  فوائد الصلاة للمرأة للحامل اليوم وانا اتصفح المواقع لقيت هالموضوع واستغربت وحبيت انقله لكم للفائدة وتقبلوا تحياتي.. ************************************************** ************************************** - فوائد الصلاة للمرأة الحامل :- سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ 1- عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ج_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب. منقوووووووووووووول للفائدة لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
:
 |
 |
| Sponsored Links | |
| | |
| جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121 |
| برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121 |
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى | |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الصلاة البدنية للحامل | تالين | الحمل والولادة | 6 | 05-27-2009 07:57 PM |
| فوائد الصلاة للحامل | حلم الليالي | الحمل والولادة | 9 | 03-23-2009 12:59 PM |
| فوائد الصلاة للحامل | فوضت امري الى الله | المواضيع المكررة | 4 | 03-03-2009 08:58 AM |
| فوائد الصلاة للمرأة الحامل | @ بنت الكويت @ | المواضيع المكررة | 10 | 06-16-2007 10:16 PM |
| @@@@@@@فوائد الصلاة للحامل@@@@@@ | كل الحلا بحرينية | الحمل والولادة | 3 | 06-13-2007 01:54 PM |
العرض العادي
