سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا    

ينتهى 15_2_2012
ينتهى 20_2_2012

التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   سيدتي | منتديات سيدتي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه



تمارين جديده لشد ارداف والمؤخره بالفلاش


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه

إضافة رد

Sponsored Links
قديم 11-10-2007, 11:00 AM   رقم المشاركة : 17
:: سيدة رائعــة ::




افتراضي



يسلمو حبيبتي ع الموضوع بس و الله سؤال أختنا أسماء زكي الدين كتيير مهم
لازم نعرف مشان بعدين ما يصير معنا شد عضلي


Sponsored Links
     
قديم 11-13-2007, 11:46 PM   رقم المشاركة : 18
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ




شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


لتجنب الشد العضلي يجب عمل تمارين الاحماء وهي تمارين بسيطه لتحمية الجسم وزيادة ضربات القلب التدريجي ثم نبدا بالعد المذكور
اسعدني مروركم حبيباتي
فاقده ابوها
تولي
اسما زكي الدين
وصيت قلبي عليك
رمشة هدب
موني

قديم 11-18-2007, 12:17 AM   رقم المشاركة : 22
:: سيدة جـديـدة ::




افتراضي


مشكووووره كثير جوسي


جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121
برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121

إضافة رد




تمارين جديده لشد ارداف والمؤخره بالفلاش

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين جديده لشد عضلات البطن duaa تمارين رياضية للرشاقه 23 10-27-2010 06:57 PM
تمارين الكره السويسريه (صور) تمارين جديده جوسى تمارين رياضية للرشاقه 32 08-30-2010 01:43 AM
تمارين جديده بنات بالصور ( لا تفوتكم ) جوسى تمارين رياضية للرشاقه 30 05-27-2010 05:58 AM
تمارين لتخفيف الوزن جديده جوسى تمارين رياضية للرشاقه 29 02-04-2009 09:59 AM
تمارين الكره السويسريه (صور) تمارين جديده جوسى المواضيع المكررة 0 11-19-2007 01:02 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.5, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
Privacy Policy