تشقق كعب القدم .... اسباب و علاج

[فاتنة المدينة]

تشقق كعب القدم .... اسباب و علاج



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا يتشقق عقب القدم؟
تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانا ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي.
أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...
في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب

ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .

الوقاية والعلاج
- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ - ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.ثم قومي بتجفيف القدمين ومن ثم
ادهني العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.

- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.

- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.

- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.

- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.

- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.

- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
تشقق كعب القدم .... اسباب و علاج
http://forum.sedty.com/t280216.html

[wafas]

مشكورة أختي و الله يجازيك خير جزاء

[شووكليت]

مشكووووورة يالغالية
وبارك الله فيك
تحياااتي

[جرووح الروح]

شكرا على الطرح القيم
لاتحرمينا جديدك ومشاركاتك
تقبلي مروووووووووري
أختك الزوجة المطيعة .

[راما الجنوب]

مشكوووووووووووووووووووره يا حلوه

[sarastella2010]

مشكورة أختي
ولكن في طريقة أسهل وهي دهن المناطق المتشققه بأي كريم مرطب .... وأنا شخصيا جربت زبدة كاكاو أسمهاhoppy صناعة تركية ولا أروع..
ادهني بالليل وأبسي شراب والنتائج مبهرة.........

[حكم القدر]

مشكورة يعطيك العافية

[يــســــــــــاااري]