| Sponsored Links | |
| | |
| | رقم المشاركة : 1 | ||
| :: سيدة نشيطـة :: |
هذي وصفه للجادات فقط يعني الي كسوله وتتدلع ما احب هذ ولا هذا ومدري ايه من الحين تتشرف قدامي وتوريني عرض اكتافها يالله برىااااااااا؟ صدقت نفسي المهم تعالواا معاي بهدوووووووووؤ وتخيلو معاي بس تخيلواوحده وزنها(38_43_ 46كيلو )وطولها 165؟ كيف يكون شكلها ؟؟؟؟؟ هاه تخيلتوا؟أنا اقولها وبكل اسف (فزااااااعه ) .......صح والا لأ؟ يالله نسوي برنامج مع بعض هاالبرنامج سهل مررررره واذا التزمتوا بالبرنامج راح تسمنوا 10 كيلو وراح ينصدم منشافكم هاه شو قلتوا؟ بس نهاية كل اسبوع توزنو وتخبرونا كم طلعتو ؟؟ البرنامج 1-تروحو للصيدليه تاخذو فاتح شهيه (بيرياكتين_مسيجور)الي ترتاحين له اختاري واحد منهم تاخذينه حبه واحده قبل كل وجبه رئيسيه 2_وتاخذين من الصيدليه حبوب كبد الحوت حبتين 3مرات في اليوم وهي عباره عن فيتامينات مكمله والمفروض نستخدمها على طوووول عشان البشره والشعر والاظافر 3_تروحين للمحلات الي يبوعون مكسرات وتاخذين مجموعة مكسرات كيلو وكثري من اللوز _وتتطحنيهم وتحطينهم في برطمان وتظيفي لهم كاسين سكر .هالخلطه تسستخدمينها مرتين قبل النوم وقبل الفطور طريقتها تاخذين 4 ملاعق منها مع نصف كأس حليب نيدو وتشربيها ثم تتبعيه بكأس حليب 4_تشترين من السوبر طحينيه وتاخذين تمر وتغمسيها في الطحينيه وتاكلينها حاولي تاكلينها كل مادخلتي المطبخ وفي الفطور والغدى ةفي العشا وقبل ماتنامين ولو تمرتين كل مره هاذي وحده اعرفها اسمنت عليها 3 ك في الاسبوع 5_تسلقين لك حبه بطاطس كبيره وبعدين تحطي المقلى على النار ةتحطين شوية زيت وتحطين البطاطس فيا وتقلبيها مع الزيت وتاخذين حبة ماجي ذوبيها بكاس ماء وقلبيها مع البطاطس وبل هنا والشفا 6_حاولي تشربين في الوقت بدل الضائع ..حلوه هاذي ..كأس حليب بالموز وبس قصو ايدي من فوق اذاما سمنتوا 10 كيلو هاه من ترفع ايدها ؟؟ ((ونهاية الشهر الي تسمن10ك ترسلي رساله خاصه تخبرني وتدعيلي ان ربي يوفقني في حياتي)) ؟ ![]() بشوف الردود يلااااااااااااا لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
: وصفه اكيده لزيادة الوزن http://forum.sedty.com/t287195.html | ||
|
| Sponsored Links | |
| | |
| خصم 20% على حقن التعبئة ( الفيللر ) والبوتكس لوجه خال من التجاعيد 0112499111_0554171121 |
| ازالة الشعر بالليزر للبشرة الحساسة بليزر الجنتل ياج واروما 3 جلسات والرابعة مجانا 0112499111_0554171121 |
![]() |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي | |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة لزيادة الوزن | hams_hams | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 16 | 04-16-2013 02:12 PM |
| عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن . | زهرة الباحة | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 33 | 03-19-2013 10:00 PM |
| خلطة لزيادة الوزن | *احاسيس* | صالون العنايه بالبشره | 8 | 08-01-2010 06:51 PM |
| وصفات لزيادة الوزن | فوفو | وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة | 10 | 11-25-2008 02:38 AM |
| وصفه اكله لحدوث حمل اكيده | هنون232 | الحمل والولادة | 12 | 11-08-2007 03:42 PM |