أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


كيك للرجيم


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 04-14-2007, 12:26 AM   رقم المشاركة : 1
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ








شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي كيك للرجيم

كيك للرجيم



وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):
* المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
كيك للرجيم
http://forum.sedty.com/t28797.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 04-14-2007, 06:34 PM   رقم المشاركة : 2
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ








عضوة شرف وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


يا عيني عليكي يا جوسي
دقوا عالخشب
فكرة حلوة كتير
وشكلها طيبة
يسلمو يارائعة


قديم 04-14-2007, 10:22 PM   رقم المشاركة : 4
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ








شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


ام عيسى
اماني
زيارتكم ورضاكم شعارنا وابتسامتك هدفنا
ربي يخليكم ويحفظكم حبيباتي

كيك للرجيم

قديم 07-19-2007, 08:56 PM   رقم المشاركة : 5
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه








افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله

الاخت الغالية جوسي

تسلم ايديك علىالكيك شكلها تؤكل ,,يارب لا يحرمنى منك
ومن وصفاتك الروووعة متل ماعودتينا

قديم 04-20-2009, 01:17 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة رائعــة ::








افتراضي رد: كيك للرجيم


شكرا لك
انا رحت ابحث عن كيك للرجيم او اي شي
اهم شي تغيرررررر
ان شاءالله اسويها يوم المفتووووووح
مشكووووووووره


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



كيك للرجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفه للرجيم أم رائد وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 11 03-29-2012 08:37 PM
اعشاب للرجيم عسل البحرين الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 8 11-05-2010 12:15 AM
للرجيم حلويات جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 12 03-10-2010 03:26 PM
وصفات للرجيم فراشة الخريف وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 8 07-08-2007 03:19 PM
سلطات للرجيم جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 10 04-07-2007 01:06 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى