أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه



طريقة التخلص من الم القدمين


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 06-24-2010, 11:46 AM   رقم المشاركة : 1
مُشرٍفـَة صــُور وتصــُوير فـُوتوغـًرافـي










افتراضي طريقة التخلص من الم القدمين

طريقة التخلص من الم القدمين



إليك بعض الخطوات التي بإذن الله تساعد في التخلص من ألم القديمن وتشعرك براحة تامة .

1. اغسلي قدميك جيدا، تأكدي من قص الاظافر الطويلة وتشذيب المكسورة التي يمكن أن تسبب الالم عند ارتداء الاحذية.
2. يمكنك عمل حمام دافئ للاقدام مع استعمال بعض الاملاح الخاصة أو الزيوت العطرية ذات الرائحة المنعشة والمريحة. أنا شخصيا افضل زيت Divine Calm Essential Oil من The Body Shop برائحة اللافندر الفرنسي.
3. بعد أن يصبح الجلد طريا ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال حجر التراكوتا الذي يزيل الجلد الميت بفعالية ولا يترك اثار خدوش على كعب القدم. يمكنك ان تستعملي Foot Shaped Terracotta Pumice.
4. اغسلي قدميك مرة أخرى جيدا وتخلصي من الجلد الميت.
5. جففي القدمين جيدا بمنشفة لطيفة. ثم استعدي لتدليلهما برفق، بعض النساء تفضل استعمال الفازلين ولكنني أحب استعمال كريم ملطف ومعالج، يحتوي كريم Hemp Foot Protector من The Body Shop على خلاصة بذور القنب، الغلسرين، وشمع النحل وهذا المكونات مجتمعة تعمل على ترطيب وحماية الجلد وخاصة كعب القدم من التشققات والجفاف.
6. اخيرا، للاحتفاظ بالراحة وتدليل قدميك كل يوم، يمكنك استعمال مدلكة القدم المكونة من كرات خشبية. توضع المدلكة تحت المكتب أو قرب الكنبة او حتى قرب السرير للحصول على تدليك فوري وسريع في كل لحظة.

منقول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
طريقة التخلص من الم القدمين
http://forum.sedty.com/t295832.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 06-24-2010, 07:52 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين


مشطكوره يالجابريه تسلم يمينك


قديم 01-25-2014, 11:15 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين


شكرا على المعلومات القيمة

قديم 01-25-2014, 04:56 PM   رقم المشاركة : 6
مُشرٍفـَة صــُور وتصــُوير فـُوتوغـًرافـي










افتراضي رد: طريقة التخلص من الم القدمين



اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




طريقة التخلص من الم القدمين

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة التخلص من الكرش بعد الولاده القيصريه جوسى تمارين رياضية للرشاقه 48 06-25-2014 11:41 PM
طريقة التخلص من العادة السرية للمتزوجات رغووووودة الحياة الزوجية 69 12-16-2012 08:31 AM
طريقة التخلص من البقع والرؤوس السوداء hams_hams صالون العنايه بالبشره 18 01-19-2011 11:13 PM
طريقة حمام روعة للتبيض و التخلص من الجلد الميت عسل صافي1234 صالون العنايه بالبشره 24 02-22-2010 04:58 PM
كيفية التخلص من القشرة طريقة جديدة لعام 2010 ام مشكاح صالون العنايه بالشعر 10 01-21-2010 10:39 AM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter