سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا    

ينتهى 15_2_2012
ينتهى 20_2_2012

التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   سيدتي | منتديات سيدتي > مطبخ لك > مائدة _ طبخ > أطباق منوعه



طريقة عمل التونه فى البيت


جديد مواضيع أطباق منوعه

إضافة رد

Sponsored Links
قديم 07-21-2010, 10:56 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي طريقة عمل التونه فى البيت

طريقة عمل التونه فى البيت

المكونات: 1/2 كيلو سمك مكاريل
ثوم
فلفل اخضر
بصلة صغيرة
كمون
ملح
شطة
ليمون
بقدونس وشبت
طريقة التحضير:- نغسل السمك جيدا ونملحه بالثوم المفروم والفلفل الاخضر والشطة والملح والكمون بعد فرمهم.
- نحضر حلة بها كمية من الماء نضع بها ملعقه ملح وملعقه من الكمون.
-نضيف بصلة صغيرة مقطعه وملعقة من الثوم المفروم وقرن فلفل اخضر ويمكن الاستغناء عنه وبعض من الخضرة فى الماء.
- نضع فوق الحله مصفاة ونضع السمك بداخل المصفاه لينضج على البخار ويغطى الى ان ينضج بعد 15 دقيقة
- نخرج السمك من المصفاه ونفتته لقطع صغيرة ونضيف له الليمون والشطة ومعلقه زيت
- ياكل مع الخضرة او الزيتون الاسود
الف هنا

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
طريقة عمل التونه فى البيت
http://forum.sedty.com/t306193.html



Sponsored Links
     
قديم 07-25-2010, 11:29 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة نشيطـة ::





افتراضي رد: طريقة عمل التونه فى البيت


طيببببببببببببببببه


جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121
برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121

إضافة رد




طريقة عمل التونه فى البيت

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة:التوست مع التونه تهبل badydody المواضيع المكررة 4 06-11-2011 12:58 AM
طريقة عمل الفلافل في البيت 1992 معجنات - سندويشات 25 03-18-2011 03:41 PM
طريقة الحمام المغربي في البيت يارب التوفيق صالون العنايه بالبشره 20 09-03-2010 02:39 AM
طريقة:التوست مع التونه تهبل badydody معجنات - سندويشات 5 08-15-2010 06:55 PM
طريقة عمل المطبق في البيت لولو كاتي معجنات - سندويشات 8 12-18-2008 08:55 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.5, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
Privacy Policy