رد: متى تستخدم الحامل حبوب الحديد والكالسيوم ساعدوني حذار من اي فيتامينات او حديد باول الحمل لانه يسبب تيبس كلية الجنين فقط وهو الصحيح الفوليك اسيد الذي اعطتك اياه طبيبتك استمري عليه اما بالنسبة للكالسيوم فعليك اجراء فحص للدم عن نسبة الكالسيوم والمعادن والتحليل ينبأك بحاجتك للكالسيوم من عدمها وخير علاج للحصول على الكالسيوم هي بشرب الحليب والتعرض للشمس في اول النهار او شمس نهاية العصر تعرض مباشر للجلد وليس عبر نافذة او تحت ملابس واكل كل يوم بيضة وسلق اللحم المحتوي على العظم او فقط عظام منزوعة اللحم حسب الرغبة واستعمال ماء السلق باضافته للطعام ينفعك انت والجنين خير من الحبوب وللدم عليك باكل المعلاق والخضراوات الخضراء مثل الكرفس والسبانغ مصادر غذائية طبيعية خير من العلاج وبالف عافية اسال الله ان يتم حملك ويسرك بولد يسر الخاطر ويقر العين |