وزني 150 كيلو تعبت نفسياً

[مشكلتي]

رد: وزني 150 كيلو تعبت نفسياً



ياربي كنت اقره مشكلتج ودمعت عيني
انه هم عندي نفس مشكلتج انه وزني 125 وميته ابي اضعف والكل يعايرني زوجي يبي بيبي الحين ومابي احمل وانه دبببببببببببه ابي اضعف احجد يساعدني بليز

[ام كحلة]

اذا تقدرين تابعين عند دكتور بالرياض فيه دكتور بعيادة الرثويه اذا بتواضبين على توصياته بتصيرين غزال كثير راحو وتغيرووا كثير

[عاشقه كاظم الساهر]

اول شي انا بعرض عليكي صداقتي مو تعاطف معاك بس لاني حابه نكون صحبات و الله العظيم انا بنت عشان ما يروح كمان تفكيرك بعيد
حبيبتي اول شي لازم تغيرين من نفسيتك و ما عليكي من خالك ولا بنت عمك ولا حد و انتي لساتك صغيره و نصيبك ان شاء الله جاااااااااااي
تاني شي سوي برنامج غدائي الك و حاولي تبتعدي على الدهنيات و اكلي التفاح لانه بساعد بالهضم
انا من رأيي خدي 3 وجبات باليوم و تكون مفيده و بكميه مو قليله بس معقوله يعني مقدار يسد جوعك مو شرط تشبعييييييييييييييييييين و اتمنى كمان العشاء يكون الساعه 8 بالكثير و تفاحه بعد ما تاكلي و انسي شي اسمه شبس او مشروبات غازيه او حلويات مسكرات
ثالت شي سوي رياضه امشي تم امشي تم امشي و حبدا لو تسجلي روحك بنادي رياضي
خليكي عطول مبتسمه و فرفوشه و ما عليكي من حد افرحي ترى مو انتي الوحيده على وجه الدنيا الي تعاني من السمنة و كوني اكيده في كثااااااار و حالتهم اكثر منك مليوووووون مره
ما تنسي اول شي نفسيتك و خلي عندك قناعه انك رح تنجحين وخلي عندك هدف قدام عينك
و للمره الثانيه اعرض عليك صداقتي مع اني مو من الخليج انا من المغرب و حتى لو رفضتي صداقتي مارح ازعل
موفقه عزيزتي و طمنينا عنك

[ام برهوووم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روزالـيندا

انا وزني 50 يعني انتي مثلي ثلاث مرات ههههه امزح حبيبتي
اسأل الله ان يفرج همك

ههههههههههههه هههههههه

حسبي الله على ابليسج


ليش ماتعملين عملية تدبيس المعده
كثير ناس عملوها ونزل وزنهم

[قلبي جنان وكلي حنان]

حبيبتي انت وعمري
بترجاكي
لا تيأسي
اعملي رجيم
ومتل ماقاللك رفيقتي
لاتوظبي ع الفواكه والرياضة اهم شي
وروحي لدكتورة يعني اخصائية تغذية وان شاء الله تستفيدي
حبيبتي بعيد وبقلك لا تيأسي
رح قلك شغلة
انا في وحدة قريبتي وزنها متل وزنك وهلا هيي متزوجة وعندها ولد والحمد لله وعقبالك ياعمري
الله يوفقك good lukحبيبتي وان شاء الله بتسمعيني الاخبارالطيبة
تحياتي الك

[الفتاة الحسناء]

حبيبتى ممكن يكون عندك الهرمونات فيها لخطبة شوية مش لازم يكون الاكل هو السبب
وافضل طريقة للتخسيس انكتقللى الاكل لان نظام الرجيم صعب
اعرف ناس خست من تقلل الاكل ومنهم اخى مع ان جسمه كويس بس هو عايز يخس كان بياكل اكل بسيط واذا جاع ياكل سلطة اواى شئ يكون سعراته قليلة زى الخيار والتفاح
واعلمى ان الكمال لله وحده واكيد عندك اشياء كويسه ماعند غيرك وغيرك يتمنى ان تكون عندهم وعن الزواج فى بنات كتير جمال واغنية ومنهم دارس راسة كبيرة جدا بس ما جالهم نصيبهم واكبر من بكتير
واعلمى ان الانسان لو كان مخير لاختار ما اختاره الله له لان هذا هو الاصلح له
وتذكرى قول المطصفقى صلى الله عليه وسلم قال تفائلوا خيرا تجده
يعنى بالنسبة لكى لاتتخيلى ان اقاربك يستهزؤا منك على حسب قولك
المشى ساعة يقلل كيلو جرام
وارفعى اى شئ عن الارض مثل زجاجات الماء بخسس الوزن
وفى اساليب كتير

اتمنى لكى حياة سعيدة

[miss dala3]

اختي اكبر خطأ الانعزال عن الناس لانها بتستمر المشكله معك ....انا بقولك تجربة اختي مثلك بالضبط والحين وزنها صار 56 ب5 شهور فقط !ماشاء الله بس يبغالك عزيمه قويه ...اول شي سجلي بنادي واعرفي فصيلة دمك عشان تعرفين الاكلات الي تزيد من وزنك تتجنبيها ...وثاني شي يعطونك نظام غذائي يعني مو حرمان نهائي من الاكل ...واستمري على الشاي الاخضر تقريب ترمز يوميا ...م الرياضه طبعا ....والله يوفقك دنيا واخره

ولاامشي على نظام غذائي معين نزليه من النت انا مره جربت واحد ينقص بالشهر 15 كيلو وفعلا نزلت بس التزمت فيعه بالضبط ومااكل شي غير المكتوب

وفاجئي خوالك ...الله يقويك يارب

[قروشة17]

ياقلبي عليكي

انا حاسه فيكي انا انصحك تروحي عند دكتور ايهاب في جدة مستوصف البحيري مرررررررررا جيييد

وكتير نحفو معاه بليييز لاتيأسي انا كنت معاه بس قطعت لاني مااحوب الخضار غير الجامعه يعني صعب امشي على الدايت بس كل مازدت اتفشل وارجع على الدايت اتحسن جسمي بشكل ملحوظ

الله يفك ضيقتك وينحفك ويزوجك يااااااارب ^_^