أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة




متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 09-19-2010, 02:09 AM   رقم المشاركة : 1
:: VIP ::










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
icon30 متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟

متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟



متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟


يحدث ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بعد الأسبوع العشرين »بعد الشهر الخامس« من الحمل وينتهي بنهاية الحمل عند السيدات غير المصابات بمرض ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل.



ما هي أهم أعراضه؟


1 - تورم الجسم وخاصة الوجه واليدين.
2 - ارتفاع ضغط الدم.
3 - الصداع.
4 - يؤثر ارتفاع ضغط الدم عندالحامل على الجنين والأم وقد يؤدي إلى ظهور علامات أخرى لتسمم الحمل مثل (ظهور البروتين في البول عند بعض الحوامل - غثيان - فقدان الشهية) وضغط الدم المزمن.



ما هو الغذاء المناسب لضغط الدم أثناء الحمل؟

اتباع نظام غذائي متكامل يفي باحتياجات الأم والجنين منذ بداية الحمل ويقلل من حدوث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل.
نقص الكالسيوم والفسفور قد يؤديان إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
تناول الحليب قليل الدسم ومشتقاته (3-4) أكواب يومياً.
الحليب مصدر هام للكالسيوم والفسفور.
تناول اللحوم والطيور والأسماك منزوعة الشحوم والجلد.
اللحوم مصدر جيد للبروتينات وبعض المعادن والفيتامينات.
يجب الاكثار من تناول الخضروات والفواكه مثل الخضروات الورقية الخضراء (السبانخ - الملوخية - البروكلي) والجزر والمشروم.. إلخ والفواكه مثل الموز - البرتقال - الأفاكادو - الكيوي - الزبيب.. لاحتوائها على البوتاسيوم.. وبعض الفيتامينات مثل البيتاكاروتين الذي يعمل في جسم الإنسان كمضاد للأكسدة كما يمكن أن يحوله جسم الإنسان إلى فيتامين »أ«.
تناول النشويات يوفر جزءً هاماً من الطاقة التي تحتاجها الحامل.
تحتوي الحبوب على بعض الأملاح والفيتامينات الهامة وهي مصدر جيد للالياف. ولكن الافراط في تناولها يؤدي إلى الزيادة في الوزن.
أهم مصادر النشويات الخبز و»يفضل الأسمر« - البطاطا - الأرز - المعكرونة - البرغل - القمح - حب الهريس - حب الجريش - الذرة والشوفان.
البقوليات مثل الفول - الحمص - العدس - الفاصوليا الناشفة والبازلاء.
تناول الزيوت يؤدي إلي الزيادة في الوزن.
يجب على الحامل التقليل من اضافة الزيت أثناء الطبخ وتجنب القلي في إعداد الأطعمة.
المكسرات مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين »هـ« حيث إنه مضاد طبيعي للأكسدة ويساعد في الوقاية من أمراض القلب (تناوليها باعتدال).
يجب على الحامل الاعتدال في تناول ملح الطعام وتجنب تناول المخللات والموالح والأجبان المالحة والزيتون والأسماك واللحوم المملحة.
توزيع الوجبات من خمس إلى ست وجبات صغيرة
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟
http://forum.sedty.com/t325167.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 09-19-2010, 02:17 AM   رقم المشاركة : 2
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ











وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟


الله يعطيك العافية



برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




متى يحدث ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟ سوما r صحتك 12 08-26-2012 08:41 PM
الطرخشقون يعالج ارتفاع ضغط الدم (2) الجابريه الطب البديل 0 08-03-2010 08:38 AM
ارتفاع ضغط الدم الداعيه لحب الله ورسوله صحتك 32 03-31-2009 08:35 PM
ارتفاع ضغط الدم الرئوي كل الحلا بحرينية صحتك 2 05-17-2007 02:15 AM
كيف تتعامل مع ارتفاع الكولسترول في الدم جوسى صحتك 7 12-11-2006 08:48 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter