أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة


جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 09-27-2010, 02:36 AM   رقم المشاركة : 1
:: VIP ::









وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
icon30 جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم

جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم



جدول حساب الدورة الشهرية

Menstrual cycle Record

كثير من السيدات تشكو من عدم انتظام الدورة الشهرية. فالبعض يلاحظن أن الحيض يأتي مرة في أول الشهر و مرة في نهاية الشهر و تعتبر أن ذلك نزيف. و البعض الآخر يجدن الحيض يأتي في تواريخ غير ثابتة كل شهر و بذلك تعتبر أن الدورة الشهرية لديها غير منتظمة.


و لكي نستطيع تحديد هل الدورة الشهرية منتظمة أم لا يجب أولا حساب مدة الدورة الشهرية فليس ضرورياً أن ينزل دم الحيض في نفس التاريخ من كل شهر كي نعتبر أن الدورة الشهرية منتظمة.

و تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية بين 21-35 يوم، و المتوسط يكون عادة 28 يوم. أي أن نزول دم الحيض لا يشترط أن يحدث كل 30 يوم كما تعتقد الكثير من السيدات. فبعض السيدات ينزل دم الحيض كل 21 يوم و يعتبر ذلك طبيعي. و البعض الأخر يحدث نزول لدم الحيض كل 35 يوم و يعتبر ذلك طبيعي. و لكي نستطيع تحديد مدة الدورة الشهرية يمكن الاستعانة بالجدول الموضح بالشكل مع القيام بالخطوات الآتية:



جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم

جدول حساب الدورة الشهرية

1.

قومي بطباعة الجدول ( اضغطي هنا لطباعة الجدول ). الجدول بصيغة ملف بي دي إف PDF الشهيرة وتحتاج إلى وجود برنامج أدوبي ريدر Adobe Reader الشهير. معظم أجهزة الحاسب حاليا تحتوي على هذا البرنامج ولكن إن كان البرنامج غير موجود لديك تستطيع تنزيله من موقع الشركة المنتجة مجانا من هنا (اضغط على الصورة):

تنزيل برنامج أدوبي ريدر Adobe Reader مجانا
2.

قومي بالتظليل في المربعات (مع مراعاة تاريخ الشهر و اليوم) بدءاً من أول يوم لنزول دم الحيض و حتى انتهاء الدم تماماً.
3.

إذا حدث أي تغيرات أثناء الدورة الشهرية مثل نزول لنقط دم في غير أيام الطمث أو حدوث نزيف في غير أيام الطمث، قومي بتسجيلها في الجدول كما هو موضح.
4.

استمري في ذلك لعدة أشهر متتالية.
5.

قومي بحساب مدة الدورة الشهرية عن طريق حساب عدد الأيام بدءاً من أول يوم لنزول الحيض و حتى اليوم الأول لنزول الحيض الذي يليه.
6.

إذا وجدتي أن عدد الأيام ثابت بين كل الدورات و يتراوح بين 21-35 يوم فهذا يدل أن الدورة الشهرية لديكي منتظمة و في المعدل الطبيعي.
أما إذا كانت عدد الأيام ليست ثابتة بين الدورات المتتالية أو تزيد عن 35 يوم أو تقل عن 21 يوم فهذا يعني أن الدورة الشهرية غير منتظمة و يجب التوجه للطبيب.
7.

إذا وجدتي أن الأمر صعباً عليكي و لا تستطيعين حساب مدة الدورة الشهرية أو في حالة وجود أي تغيرات في الدورة الشهرية مثل نزول قطرات دم في غير موعد الطمث، فقومي بملء الجدول كما سبق أن ذكرنا و توجهي بالجدول إلى الطبيب.



شكرا لتواجدكم
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم
http://forum.sedty.com/t328151.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 09-27-2010, 10:14 AM   رقم المشاركة : 2
:: VIP ::









وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


طيب ردوا و قولوا لا شفناها
ههههههههههههههههههه
18 مشاهدة ولا رد طيب لماذا؟؟؟؟؟؟


قديم 09-27-2010, 11:41 AM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة مميـزه ::








افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


ولا تزعلي قلبي الله يعطيكي الله ويوفقك بس مدري مازبط معايا

قديم 09-27-2010, 11:53 AM   رقم المشاركة : 4
:: VIP ::









وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


شكرا لك كثيرا حبيبتي

قديم 09-27-2010, 03:29 PM   رقم المشاركة : 7
:: VIP ::









وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


اهلا منوريني الف شكر لحضوركم

قديم 09-27-2010, 08:46 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة مميـزه ::









افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم


الله يعطيكي العافية


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



جدول حساب الدورة الشهرية...طريقة لم تروها من قبل و الله اعلم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدورة الشهرية..ظهور الدم في غير موعد الدورة.. مايسة قوتي الحمل والولادة 8 11-05-2013 04:19 PM
طريقة وضع مسك الطهارة في المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية هام لجميع النساء بالصور lina84 صالون العنايه بالبشره 164 09-01-2013 01:34 PM
طريقة حلوة اذا خلصتي من الدورة الشهرية بوبيه الحياة الزوجية 9 06-06-2010 06:05 PM
طريقة وضع مسك الطهارة في المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية هام لجميع النسا أم عايد الحياة الزوجية 9 05-23-2010 07:18 PM
طريقة وضع مسك الطهارة في المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية هام لجميع النسا أم عايد الحياة الزوجية 0 05-22-2010 06:31 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى