أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > المنتدى الأداري > المواضيع المكررة




وضعيات الولاده


جديد مواضيع المواضيع المكررة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter



Sponsored Links
قديم 05-26-2007, 09:49 AM   رقم المشاركة : 1
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه











افتراضي وضعيات الولاده

وضعيات الولاده

وضعيات الولادة تساعدة للمرأة الحامل في التخفيف عن ألام الولادة ،وسنقسم هذه الوضعيات إلى مجموعتين الأولى
وضعيات المرحلة الأولى،
والأخرى وضعيات الولادة .

نبداا
وضعيات المرحلة الأولى

*الاستراحة بالاستناد إلى زوجك: عندما تشعرين بالمخاض، قد تحتاجين
إلى التحرك للقيام ببعض الترتيبات، يمكنك في أثناء التقلصات
الاستناد إلى زوجك، فيدلك ظهرك ويمسد كتفيك .
_________________

*الركوع والاستلقاء نحو الأمام:
اركعي بحيث تكون قدماك متباعدتين،
واسترخي فوق كرسي من الوسائد أو المخدات المرفوعة أمامك،
أو فوق كيس من الحبوب حاولي تقويم ظهرك، ما استطعت واجلسي على جانب واحد بين التقلصات.

وضعيات الولاده


*على الأربع:
اركعي وركبتيك ويديك على الأرض، ( قد تجدين الفراش أكثر راحة )، وأميلي حوضك جيئة وذهاباً . احذري تقويس ظهرك واسترخي ما بين التقلصات نحو الأمام، واضعة رأسك على ذراعيك".
وضعيات الولاده

البقاء منتصبة:
استندي خلال التقلصات الأولى إلى شيء ثابت على مقربة منك كحائط أو مقعد أو سرير المستشفى. واركعي إذا كان ذلك ضرورياً

وضعيات الولاده

الجلوس مع الاتكاء نحو الأمام:
اجلسي على كرسي مواجهة مسند الظهر، واستندي إليه بعد أن تضعي وسادة فوقه، وأريحي رأسك على ذراعيك بعد ثنيهما وابقي ركبتيك متباعدتين، بإمكانك وضع وسادة على مقعد الكرسي إذا شئت".

وضعيات الولاده

وتعتبر هذه الوضعيات مساعدة خلال مرحلة المخاض،
وقبل البدء الفعلي في عملية الولادة وهناك عدد من الطرق
المساعدة خلال هذه المرحلة لتخفيف الألم نذكر منها ما يلي :

* ثابري على التحرك بين التقلصات ،
فهذا يساعد على مواجهه الألم جسدياً ، أما خلال التقلصات فخذي وضعية مريحة .

* ركزي على تنفسك لتهدئي نفسك ، وتنشغلي عن التقلصات .

* استرخي بين التقلصات موفرة طاقتك إلى حين تحتاجينها .

* لا بأس بالأنين والتأوه .

* ركزي بصرك على نقطة ثابتة، أو شيء ما، لتساعدي نفسك على تحويل انتباهك عن التقلص .

* واجهي تقلصاتك واحداً فواحداً ، ولا تفكري بالتقلصات المقبلة، قد يساعدك تصور التقلصات موجات عليك خوض غمارها للوصول إلى الطفل.
هذا بالنسبة لوضعيات المرحلة الأولى والطرق المساعدة على مواجهه الألم في هذه المرحلة .
وضعيات الولاده
أفضل وضعية هذي
مفيدة جدا لأنها تساعد على إتساع عنق الرحم
وضعيات الولاده


وضعيات مرحلة الولادة


*جلوس القرفصاء: تعد هذه الوضعية ممتازة للولادة، فهي تفتح الحوض واسعاً، وتستعين بالجاذبية لدفع الطفل خارجاً، إنما إذا لم يتمرن عليها، فقد ترهق بعد برهة، وإذا جلس زوجك على حافة كرسي، وساقاه منفرجتان، فبإمكانك جلوس القرفصاء بين ركبتيه مستندة بذراعيك على فخذيه.


*الركوع: قد تكون هذه الوضعية أقل إجهاداً من القرفصاء، كما إنها تساعد في عملية الدفع ويشعرك وجود مساعد عند كل جانب بثبات أكبر، كما قد تجدين الركوع على الأربع مريحاً إنما حافظي على استقامة ظهرك".


*الجلوس باستقامة: من الوضعيات الشائعة للولادة الجلوس على السرير والاستناد إلى عدد من الوسائد أو إلى كيس حبوب، ابقي ذقنك متجهاً نحو الأسفل، وتشبثي ببطن فخذيك أثناء دفعك، واستريحي بين التقلصات والأخرى متكئة على الوسائد".



وهناك عدد من الطرق تساعدك على تسهيل مرحلة الولادة والتخفيف من آلامك نذكر منها:


1 - ادفعي بنعومة وثبات خلال التقلص .

2 - حاولي إرخاء عضلات قاع حوضك إلى أن تشعري أنها هدأت كلياً

3 - لا تأبهي بفقدان السيطرة على أمعائك ، أو تسرب البول من المثانة

4 - استريحي قدر الإمكان بين التقلص والأخر ، لتوفري كامل طاقتك للدفع.


هذه عدد من الطرق والنصائح التي تسهل على المرأة الحامل الولادة، وتخفيف من آلامها ، سواء كان في مرحلة المخاض الأولى من الحمل أو خلال عملية خروج هذا الطفل إلى العالم .

>>> ما حبيت أنزل الصور لأنها غير مناسبة

بس إذا حصلت الصور المناسبه بنزلها على طول

جلسة القرفصاء

وضعيات الولاده

وهذي الصوره تبين لكي مراحل نزوله
وضعيات الولاده
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وضعيات الولاده
http://forum.sedty.com/t33801.html







رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 05-27-2007, 05:54 AM   رقم المشاركة : 3
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه











افتراضي


مشكورة حبيبتي نونة المجنونة على مرورك الله يعطيك العافيه

قديم 05-28-2007, 11:25 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::











افتراضي


المشكله ان وقت الولاده
من الالم ما حدا يفكر فى هذا
كل التفكير متى تحين لحظة
الولاده والتيسير من الله
جزاك الله خيرا
الموضوع اكثر من رائع
تحياتى

وضعيات الولاده

قديم 05-29-2007, 12:34 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::











افتراضي


الله يجزيكي الخير يارب

قديم 05-29-2007, 08:06 PM   رقم المشاركة : 8
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ











عضوة شرف وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


حبيبتي زهرة الباحة
اشكر لكي هذه المشاركة وجزيت كل الخير
لكن اعتذر لأنه سوف يتم نقله الى قسم المواضيع المكررة
اشكرك مرة اخرى واكرر اعتذاري


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد





وضعيات الولاده

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصص الولاده الجوري12 الحمل والولادة 32 02-22-2013 07:00 PM
وضعيات الولادة بالصور رنيم الغربة الحمل والولادة 18 08-05-2011 07:18 AM
هام لما بعد الولاده اجرااس الرحييل الحمل والولادة 18 04-10-2010 05:52 PM
@ وضعيات نوم الزوجين عالسرير ومعانيها بالصور @ وردة البنفسج181 المواضيع المكررة 4 02-25-2009 12:28 AM
وضعيات الرومنسية ام الفداء الحياة الزوجية 1 09-08-2008 07:01 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter