أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 11-08-2010, 09:27 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::








بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري



بنات شاركوني في موضوعي انا كان وزني قبل اربع سنوات 91اوكي حاولت وحاولت اني انزله 81 اوكي من شهر الحجة اللي فاتت الي الحين نزلتة الي 67 بتقولوا كيييف طبيعي ياحبايبي نزلت باشياء كثير اول شي خل تفاح من الرميحن ثاني شي رجيم حاااد ثالت شي مشي ع السير بس مو كثير اكثر شي الدايت والحين اخذت بدله الساونا ابغى اجربهااا عشان كمان انزل كم كيلوو زيادة ابغى ارايكم في بدله الساونا وكل وحدة جربتها تقولي كيف لها اضرار ولا لا با امانه اللي تمر ع موضوعي تردنسيت شي كمان الزنجيبل والنعناع كل يوم ثلاجة كامل في بطني وشاي الضيافه بعد الاكل
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري
http://forum.sedty.com/t346179.html





التعديل الأخير تم بواسطة الغلا ريمااا ; 11-08-2010 الساعة 09:41 PM.
رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 11-08-2010, 09:32 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


طيب حبيبتي يوم نزلتي وزنك ماترهل جسمك انا ودي انقص من وزني بس خايفة لاتجيني ترهلات


قديم 11-08-2010, 09:44 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


هلا وغلا اكيييد فيه ترهلات بس مو كثير لدرجة انها ملفته للنظر عادي اللي يمسك جسمي يحس فيها لاكن من بعيد مو واضح يا اختى ولا اكون سمينة مرررة مو حلو ابغى اوصل للوزن اللي في بالي وبعدين بفكر با الترهلات

قديم 11-08-2010, 11:32 PM   رقم المشاركة : 4
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ








شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


هلا حبيبتي
الحقيقه ابارك لك هذا النزول في الوزن وحاولي ما ترجعيه
وانصحك بعدم استخدام بدلة الساونا لانها مضره جدا ولها مضاعفات كبيره

---اتمنى هالموضوع يساعدك -----------------------------------------------------------------------------


ان شورت التخسيس، وبدلة الساونا وكل ما شابه ذلك يعتمد على فكرة أن الجسم يتعرق عند بذل أي مجهود، وهذا العرق هو جزء من ميكانيكية محافظة الجسم على درجة حرارة ثابتة،

ففي الجو البارد تنكمش الأوعية الدموية على سطح الجلد لتقليل كمية الحرارة المفقودة من خلاله، بل ويبرد سطح الجلد لكي يقلل من الفارق بين حرارته وحرارة الجو البارد المنخفضة، فلا يفقد الجسم حرارته

.وفي الجو الحار، أو عند بذل مجهود يستدعي حرق الطاقة في الجسم، فان الجسم يوسع من الأوعية الدموية على السطح لكي يفقد بعضا من هذه الحرارة، حتي تظل حرارة الجسم ثابتة، كما يزيد من حرارة الجلد حتى لا تنتقل الحرارة من الجو الخارجي الحار الى الجسم فتزيد حرارته وتعرضه للخطر، ثم يلجأ الجسم لوسيلة اضافية وهو افراز العرق الذي يتبخر في الهواء مما يؤدي الى فقد بعض الحرارة من الجلد.


وعندما نلبس شورت التخسيس أو بدلة الساونا فان الجسد لا يستطيع أن يفقد حرارة للجو الخارجي عن طريق الانتشار المباشر، فيلجأ الى زيادة افراز العرق، الذي لا يتبخر الى الهواء، لأن نسيج البدلة أو الشورت يحتوي على مواد بلاستيكية غير منفذة للهواء، وهنا يحدث التطور الخطير التالي، يزداد عمل الغدة العرقية بدون التهوية المطلوبة فتنفجر في الجلد مسربة العرق الى الانسجة المجاورة، وهنا تحدث الحالة المرضية المسماه بحمو النيل، كما أن الفطريات التي تنمو في أماكن التصاق الجسم مثل منطقة تحت الأبط، وبين الفخذين، تنمو وتترعرع حيث أنها مثل النبات تزدهر مع وجود الرطوبة. ان هذه الوسائل لزيادة التعرق غير صحية، بل ان الصحي والمفيد هو ترك العرق للهواء مباشرة للتبخر والقيام بدوره في الحفاظ على درجة حرارة الجسم في حالة ثبات. ان الرياضة في الهواء الطلق، مثل الهرولة أو المشي أو التنس وغير ذلك ستزيد من كمية عرقك بالتأكيد، ولكن اتركي هذا العرق للهواء ولا تحبسيه فتضري نفسك.

طبعا هناك بعض المختصين ينصحون باستخدامها فقط بالجو البارد القارس او الثليج ... ولوقت فصير حسب درجة البرودة ونوع الرياضة .

قديم 11-09-2010, 12:48 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة مميـزه ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


ما شاء الله مرة كويس انك نحفتي بس حبيت احذرك من شاي الضيافة مو كويس

قديم 11-09-2010, 01:55 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة مميـزه ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


فوق لعيونك
ومبروك الرشاقة
وعقبالي وعقبال كل وحده متورطه بالشحوم

قديم 11-09-2010, 12:59 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


تسلموا حبايبي ع الردود من جد مشكورين حمستوني ع الاستمرار

قديم 12-04-2010, 02:25 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة نشيطـة ::








افتراضي رد: بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري


والله حلو عقبالي يارب انا عن نفسي جربت الشورت الحراري مرة ممتاز حتى بدلة الساونة زميلتي استعملتها مرة ممتازة بس خففي من الزنجبيل لانو مضر


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



بنات ادخلوا ضروررررررررررررررررررررري

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ادخلوا ولا تجاهلوني ترى ازعل وابكي وانقهر ادخلوا ادخلوا ادخلوا ولازم تردوا سعاده افتحي قلبك 39 02-12-2012 04:32 AM
هاى بنات ادخلوا بسرعة memo_star صالون العنايه بالبشره 5 08-25-2011 09:00 AM
بنات جدة ادخلوا @غرور أنثى@ الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 2 11-12-2010 05:07 PM
بنات ادخلوا شئ روعم كلي حناان المواضيع المكررة 2 10-13-2009 12:03 PM
بنات الكويت ادخلوا فتاة الربيع صالون العنايه بالبشره 1 08-01-2009 09:44 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى