سيدتي I الكيبورد العربي I أعلن لدينا    

ينتهى 15_2_2012
ينتهى 20_2_2012

التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   سيدتي | منتديات سيدتي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



يوميات البدينات


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

إضافة رد

Sponsored Links
قديم 06-05-2007, 09:10 PM   رقم المشاركة : 1
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ




شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي يوميات البدينات

يوميات البدينات




حبيباتي
انا اليوم حابه كل وحده تسوي رجيم تكتب يومياتها ايش تسوي بالضبط من يوم تقوم يوميا
حتى نستفيد من خبراتنا
ايش رايكم ويمكن وحده عندها فكره جديده يمكن نقول تبادل خبرات حتى برنامجها الرياضي


انا بابداء

اقوم الساعه 11وبعدين اشرب كاس ليمون دافىء مع الماء والكمون
افطر ربع رغيف مع جبن رجيم برايد ونسكافيه
طبعا على الغداء ما يكون لي نفس بس كاس لبن شراب ثم اذهب للنادي امشي لمدة ساعه واهرول كمان
ادخل بعد كده حصة ايروبك وبعد المغرب ارجع احاول اني ما اكل في الليل بعد الثامنه ممكن سلطه او جبنه برايد ولبن
هذا كان برنامجي اليوم
يلا الي بعدي ايش برنامجها

ان شاء الله تعجبكم الفكره يا رب

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
يوميات البدينات
http://forum.sedty.com/t35340.html



Sponsored Links
     
قديم 06-06-2007, 10:44 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي


فكره حلللللوه

بس انا لسى ماتشجعت اسوي ريجيم عشان كذا يوميا ادخل قسم الدايت عشان اتحمس

ادعولي

قديم 06-07-2007, 02:33 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::




افتراضي


انا ماعندي ريجيم معين يعني كل اسبوع او اسبوعين اغير الريجيم لاني امل من نوع واحد من الاكل
المهم انا ماشيه على ريجيم اللبن والتمر بمشي عليه اسبوع اذا فادني وماتعبت منه باكمل اسبوعين
وامشي نصف ساعه فقطط
ودمتمممممممم سالميييييين

قديم 06-07-2007, 05:32 AM   رقم المشاركة : 5
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ




عضوة شرف وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


ههههههههههههههههه
الله يا جوسي
دائما مميزة
عجبني عنوان الموضوع ويا الله شو اضحكت
هذا الرد فقط لأبداء الاعجاب بأفكارك الحلوة
اما بالنسبة الي فحاليا لا ريجيم ولا بطيخ
باكل عن بلد ما شاء الله عني
بس ان شاء الله بعد ما اولد راح اعمل ريجيم وبخبركم عنه
تحيتي واعتذر للمداخلة

قديم 06-07-2007, 11:20 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة نشيطـة ::




افتراضي


مشكوره حبيتي جوسي

موضوعك جوناااان

انا اتمنى اسوي واستمر فيه

مره سويت ريجيم 12 يوم حسب البرنامج ونزل وزني وبعدها تركته وزاد وزني

ودي بريجيم ينقص وزني فيه بسرعه

خصوصا ان بعد شهرين عندي زواج واتمنى ينقص وزني

يااليت تفيدوني

قديم 06-07-2007, 06:44 PM   رقم المشاركة : 7
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ




شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي


اختي ام عيسى ربي يتمم حملك على خير خذي راحتك بالاكل مش علشانك علشان الي في بطنك خخخخخخخخخخ
نورتي حببيتي
عزيزتي ريامي والله القسم فيه انواع رجيم ممتازه اختاري الي يعجبك يا الغلا
والتمارين كمان تساعدك زياده
وهلا وغلا فيكي




جلسة ازالة الشعر بليزر الجنتل ليز 1800ريال(خصم 50%)جلسات علاج تشققات السمنة والحمل واثارالحروق والجروح بالفراكشنال ليزر0554171121
برنامج العروس توحيد ونضارة وتبييض البشرة والركب والاكواع بالتقشير الكريستالى واحماض الفواكه والفراكشنال ليزر والاوكسجين والطحالب البحرية 0554171121

إضافة رد




يوميات البدينات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين للعروسات البدينات الداعيه لحب الله ورسوله عروس 17 08-31-2010 06:16 PM
Exclamation الامهات البدينات اقل احتمالا لمواصله الرضاعه الطبيعيه ثلوج الشتاء الحمل والولادة 5 08-04-2010 02:07 AM
يوميات الصراصير سالي يلاس للمواضيع والصور الفكاهيه 5 04-04-2010 11:09 PM
يوميات صرصور عاشقه الورد القصة القصيرة 0 02-14-2008 07:05 PM
...^^^ يوميات تمساح ...^^^ همسه حب المواضيع المكررة 6 09-13-2006 12:42 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.5, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
Privacy Policy