فوائد الموز

[ام ميعا د]

فوائد الموز



(( تنــــــاول مــــــوزه ))

تفرز الاطعمه المواد السكريه بمعدلات مختلفه وتكون الفائده اكبر من الانواع التي تمدنا بالطاقه لفترات اطول تجنب الشوكلاته والسكاكر التي تمدك بالسكريات لاكنها تجعلك تشعر بالتعب اكثر من ذي قبل بدلا من ذلك تناول حبة فواكه لانها تحتوي على ماء والياف ويمتص الجسم موادها السكريه ببطءوخير هذه الفواكه هو الموز الذي يحتوي على فيتامين A وCوB6والبوتاسيوم والالياف الغذائيه بالاضافه الى انه سهل الهضم 0


** ودمتم بصحه وعافيه **:028:

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الموز
http://forum.sedty.com/t38418.html

[جوسى]

ام ميعاد
مشاركتك اعتز بها الف شكر يا الغلا

[كل الحلا بحرينية]

مشكوره يا الغـلا
الله يعطيج العافيــه ..

[السيده كليوبترا]

مشكووووووووووووووووووووووورة

[queen]

مشكوره اختي الغاليه
وجزاكي الله خير

[شـــــــذى الشـــرقيــــة]

يالله انا من محبي الموز ياام ميعاد كنت اكل الموز ومااعرف فوائدة لكن اللحين عرفت الفوائد شكرا لك على هذة المعلومات القيمة
دمت بود

[عبق البنفسج]

يعطيك العاااااااااااافيه ياااقلبوو
بووركتي