اللي خبيره بحمام الساونا تدخل

[أم وعد2]

اللي خبيره بحمام الساونا تدخل



اناشريت حمام ساونا كيف استعمله وايش احط قبله وانا فيه وبعده وكم المده ابغى تفصيل ممل ومعلومات من المجربات وايش الكريمات اللي تساعد على تفتح البشره وتصلح معه

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
اللي خبيره بحمام الساونا تدخل
http://forum.sedty.com/t397080.html

[..ღ أحـلام الـدنيـا ღ..]

قبل السونا بحوالي خمس ساعات ادهني جسمك كله بزيت زيتون بشكل خفيف
ويوم تشغلين السونا...وتكون جاهزة للإستخدام تكوني حاطة ع كل جسمك سنفرة (مقشر للجسم والوجه) واحل سنفرة كاااااب الصيدلية وسعرها 40 ريـال تقريبا
ومجهزة ليفة للفرك .. وادخلي ويوم تبدأ تسيح ع جسمك ابدئي افرك زين كل جسمك ماعدا وجهك افركي بشكل خفيف ولمدة بسيطة(بإيدك)
.............
وكملي حمامك عادي(والافضل بماء مايل للبرودة لغلق المسام) ولاتستخدمين اي صابون افضل شي صابون الغار
وجففي جسمك زين بطريقة الطبطبة موالمسح القوي لان البشرة تكون رقيقة
وادهني جسمك باي كريم مرطب مناسب بشرتك ومرتاحه عليه
...................
وجهزي نفسك للنووم بعدها لان السونا تريح الجسم وبرضو راح تشربين مويه كتير وهذا ضروري لانك فقدتي سوائل كتير عن طريق تعرق الجسم
......................
تنبيه ::
مدة السونا لاتزيد عن 15 دقيقة فقط اكثر من كذا خطا انتبهي ممكن تصيبي بدوار او تفقدي الوعي
وبخاصة للذين يستعملون السونا لأول مرة، فإن عليهم عدم المكوث في السونا مدة تزيد عن 6 دقائق. أما بالنسبة للمحترفين، فإن مدة مكوثهم يجب أن لا تزيد عن 15 دقيقة لئلا يتعرضوا لأخطار صحية.
اتمنى اكون قدرت افيدك
دعواتك لي بالذرية الصالحة
موفقة يالغلا

[ليش يا اغلى البشر]

كمن انا استخدم قبل السونا اخلط كريم جوسليد +زيت الوز الحلو +زيت الجوسلين +زيت زيتون والله انا ابقى بسونا نص ساعه واحيانن ساعه على حسب وبعده تسبحين بصابون المغربي وتدهنين بكريم مرطب ونعيما

[أم وعد2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..ღ أحـلام الـدنيـا ღ..

قبل السونا بحوالي خمس ساعات ادهني جسمك كله بزيت زيتون بشكل خفيف
ويوم تشغلين السونا...وتكون جاهزة للإستخدام تكوني حاطة ع كل جسمك سنفرة (مقشر للجسم والوجه) واحل سنفرة كاااااب الصيدلية وسعرها 40 ريـال تقريبا
ومجهزة ليفة للفرك .. وادخلي ويوم تبدأ تسيح ع جسمك ابدئي افرك زين كل جسمك ماعدا وجهك افركي بشكل خفيف ولمدة بسيطة(بإيدك)
.............
وكملي حمامك عادي(والافضل بماء مايل للبرودة لغلق المسام) ولاتستخدمين اي صابون افضل شي صابون الغار
وجففي جسمك زين بطريقة الطبطبة موالمسح القوي لان البشرة تكون رقيقة
وادهني جسمك باي كريم مرطب مناسب بشرتك ومرتاحه عليه
...................
وجهزي نفسك للنووم بعدها لان السونا تريح الجسم وبرضو راح تشربين مويه كتير وهذا ضروري لانك فقدتي سوائل كتير عن طريق تعرق الجسم
......................
تنبيه ::
مدة السونا لاتزيد عن 15 دقيقة فقط اكثر من كذا خطا انتبهي ممكن تصيبي بدوار او تفقدي الوعي
وبخاصة للذين يستعملون السونا لأول مرة، فإن عليهم عدم المكوث في السونا مدة تزيد عن 6 دقائق. أما بالنسبة للمحترفين، فإن مدة مكوثهم يجب أن لا تزيد عن 15 دقيقة لئلا يتعرضوا لأخطار صحية.
اتمنى اكون قدرت افيدك
دعواتك لي بالذرية الصالحة
موفقة يالغلا

تسلمي حبيبتي على المعلومات المفيده واسأل الله ان يرزقني واياك الذريه الصالحه عاجل غير اجل امييييييييين يارب

[أم وعد2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش يا اغلى البشر

كمن انا استخدم قبل السونا اخلط كريم جوسليد +زيت الوز الحلو +زيت الجوسلين +زيت زيتون والله انا ابقى بسونا نص ساعه واحيانن ساعه على حسب وبعده تسبحين بصابون المغربي وتدهنين بكريم مرطب ونعيما

مشكوره حبيتي بس انتي كم صارلك مده تستعمليه وكم مره في الاسبوع وهل فتحت بشرتك من هالمكونات سامحيني اسئلتي كثيره

[بنت حايل العنزية]

حبيبتي لا تستخدمينه اكثر من مره بالشهر ، لاني سمعت ان الجسم يفقد الكثير من السوائل اثناء الاستخدام

ثاني شيء سمعت انه يطلع العروق بالجسم عشان كذا صرفت نظر ولا كنت بشتريه ..

[الزيت الاصلي]

صحيح كثرته تضر

[رونق الحبوبه]

ررررررررررررررررررفع