أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة




رجيم بعد الولادة


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 03-12-2011, 01:56 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::










icon23 رجيم بعد الولادة

رجيم بعد الولادة



مرحبا
شخباركم ياحلوين
انا احمل وشهر الخامس ,زاد وزنى بشكل موطبيعي المهم هذا علي شان الحمل
س/متى ابدء اسجل في نادي رياضي بعد الولادة. في ناس بقولو سبع يوم في النفاس رياضة خفيفة ؟
اتمنى ارد وشكرا
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم بعد الولادة
http://forum.sedty.com/t402766.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 03-12-2011, 02:40 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة مميـزه ::











افتراضي رد: رجيم بعد الولادة


اهلا حبيبتي شوفي انا قرأت موضوع عن الرجيم بعد الولادة وكان مكتوب بعد اسبوع (7 أيام) لازم الوحدة تبدأ تمشي وتعمل رياضة حسب طريقة الولادة يعني اذا عملية قيصرية ما اظن الوحدة تقدرة تعمل رياضة اما الولادة الطبيعية عادي تبدأ تعمل رياضة وكل فترة تزيد المدة
انا حامل وبالشهر الثامن ان شاء الله بعد اسبوع من الولادة رح امارس الرياضة لانه حاسة وزني زايد مع الحمل
وبالنسبة لتسجيل بالنادي خليه بعد الاربعين لان الوحدة لما تلعب رياضة تعرق ويمكن تأخذ برد والله يجيرنا من برد النفاس
والله يتمم عليكِ وعليّ بالصحة ويقومنا بالسلامة
آمين يا رب العالمين

قديم 03-12-2011, 08:34 PM   رقم المشاركة : 5
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ











وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: رجيم بعد الولادة


حبيبتي ربط البطن بعد الولادة باسبوع
والمشي كذلك كرياضة خفيفة
اما لتمارين البطن للشد وتمارين الصدر بعد 3 شهور من الولادة دكتورتي يلي ولدتني انصحتني بهذا الشئ
وماتخافي بعد الولادة تنقصي في الوزن لو ترضعين رضاعة طبيعية
ربي يقومك بالسلامة


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




رجيم بعد الولادة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم x رجيم مدتها اسبوع لانقاص منطقة الارداف جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 26 12-14-2013 11:36 PM
رجيم التمر واللبن .... هذا هو رجيم الرسول صلى الله عليه وسلم مَلآك آلكَون تمارين رياضية للرشاقه 35 01-21-2013 11:33 AM
رجيم السعرات الرجيم السوائل و رجيم السعرات الحرارية ....خسرت 11 كيلو في شهر &فجر الحياااة& الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 17 12-08-2010 09:41 PM
ترهل الجسم سببه تكرار مرات الولادة لذا كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة؟ امة الله المصرية الحمل والولادة 7 06-28-2010 01:57 PM
ماذا تفعلين اثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة موضوع عسل الاردن المواضيع المكررة 2 06-01-2010 02:37 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter