أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 07-06-2007, 04:23 AM   رقم المشاركة : 1
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه








رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب

رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب



رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال


على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي


الافطار:


3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج


ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)


الغذاء:


كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر


ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي


بدون ملح بأي كمية


العشاء:


2فنجان قهوة


ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر


مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


+كوب زبادي


***********


عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض


منقول للفائدة
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب
http://forum.sedty.com/t40637.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



رجيم عجييب للأرداف فيي 5أيام و مجرررب

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم x رجيم مدتها اسبوع لانقاص منطقة الارداف جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 26 12-14-2013 11:36 PM
افضل علاج للحبوب مجرررب صرااحه شي اتعبهم شموخي صالون العنايه بالبشره 18 10-03-2012 09:08 PM
لازالة الرؤؤس السوداء وبدون مبالغااااااااات والله مجرررب دلووووعه صالون العنايه بالبشره 18 06-19-2011 03:09 AM
((مجرررب)) يابنات تبين تجيبين زوجك على وجه ادعي بهذا الدعاء والله مجرب jooree20 الحياة الزوجية 42 01-25-2011 03:40 PM
لشعر المجعد والكيرلي وصعب تسريح والي تبي شعرها يصير وجنه مسشور مجرررب وروووعه جود القمر منتجات بشرة _تجميل _ عطور 12 10-05-2009 01:41 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter