الرئيسيه    I  أعلن لدينا ToolBar  I   الكيبورد العربي




التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  المدونات  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   ::منتديات سيدتي:: > مطبخ لك سيدتي > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
أنشطة سيدتي كلمة السر تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم


الخبز الأسمر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-19-2007, 11:58 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::
 
الصورة الرمزية &نغم&
 





 &نغم& جميع مواضيع اضف &نغم& إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو &نغم&

 


 

افتراضي الخبز الأسمر

(( الخبز الأسمر ( البر ) يزيد الوزن أكثر من الشوكولاته ))
أظهر بحث غدائي جديد أن ثلاث شرائح من الخبز الأسمر تحتوي على كمية من لوح من شوكولاته دسم , وهو ما ينافي النظرة السائدة أنه طعام صحي لا يسبب السمنة .
ووجد الباحثون أن رغيفا من خبز القمح الأسمر يحتوي على 12,3 جرام من الدهون لكل ثلاث شرائح منه , مقارنة مع نحو 10.9جرام من الدهون موجودة في لوح واحد من الشوكولاته .
وأوضح خبراء في مجلس البحوث الطبي الأمريكي , أن الخبز المصنوع بالطرق العادية يحتوي على القليل من الدهون , ولكن المكونات التي تضاف إليه الآن ؛ لإطالة مدة صلاحيته قد تسهم في زيادة نسبة الدهون الموجودة فيه , مشيرين إلى أن الخبز الأبيض يحتوي على 1,3 في المائة من الدهون , بينما تختلف هذه النسبة في الخبز الأسمر وتتراوح بين 2,1 و 8,9 في المائة .
وخلص الباحثون إلى أن الفكرة السائدة بأن الخبز الأسمر لا يحتوي على دهون ولا يزيد الوزن هي فكرة غير صحيحة وعل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم الابتعاد تماما عن الخبز بأنواعه كافة .
منقول

 

 

رد مع اقتباس

قديم 07-20-2007, 02:20 AM   رقم المشاركة : 2
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة
 
الصورة الرمزية رنيم الغربة
 




 رنيم الغربة جميع مواضيع اضف رنيم الغربة إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو رنيم الغربة

 


 

افتراضي

شكرا الك على المعلومة
مع اني استخدمته لفترة
بس طالما هيك
خلال الريجيم ما ناكل خبز بالمرة احسن
هههههههههههه
يعطيكي الف عافية نغومة

 

 



رد مع اقتباس
قديم 07-21-2007, 06:50 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة نشيطـة ::




 بنت العيون جميع مواضيع اضف بنت العيون إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو بنت العيون

 


 

افتراضي

معلومه جديده


مشكوووووره

 

 

لا اله الا الله

رد مع اقتباس
قديم 07-22-2007, 01:35 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة مميـزه ::
 
الصورة الرمزية الدكتورة
 





 الدكتورة جميع مواضيع اضف الدكتورة إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو الدكتورة

 


 

افتراضي

يعطيك العافيه على النقل الرائع

 

 




أشكر المستشــــــــــارة عاليـــــــــــة على التوقيع الجميل...شكراً لكِ

رد مع اقتباس
قديم 07-22-2007, 02:59 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::




 خلك طبيعي جميع مواضيع اضف خلك طبيعي إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو خلك طبيعي

 


 

افتراضي

يسلموووو خيتووووو

 

 

رد مع اقتباس
قديم 07-22-2007, 04:53 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::
 
الصورة الرمزية &نغم&
 





 &نغم& جميع مواضيع اضف &نغم& إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو &نغم&

 


 

افتراضي

شكرا لكم على المرور

 

 

رد مع اقتباس
قديم 07-25-2007, 07:45 PM   رقم المشاركة : 7
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍهـ ـألـعَـآمـَـــه
 
الصورة الرمزية ღ دونـــ Donna ــاا ღ
 





 ღ دونـــ Donna ــاا ღ جميع مواضيع اضف ღ دونـــ Donna ــاا ღ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو ღ دونـــ Donna ــاا ღ

 


 

افتراضي

الف شكر نغم ع المعلومة

يعطيك العافية

 

 


"لن تكسروا إرادة غزة مهما بلغ حجم التهديد والتصعيد"

رد مع اقتباس
قديم 07-25-2007, 09:09 PM   رقم المشاركة : 8
مُشرٍفـَة صــُور وتصــُوير فـُوتوغـًرافـي
 
الصورة الرمزية زهور الشام
 





 زهور الشام جميع مواضيع اضف زهور الشام إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو زهور الشام

 


 

افتراضي

مشكوره حبيبتي على المعلومه

 

 






حَآصِلـَه عَلـىآاٍ شَهَـآدة تَقديـر مِـن ـإدآرة ـألمُنتـَدىآاٍ ـألمَجمُـوعـَـه ـألثـَآنِـيـَ(2

رد مع اقتباس
قديم 07-28-2007, 10:44 PM   رقم المشاركة : 9
:: سيدة رائعــة ::
 
الصورة الرمزية &نغم&
 





 &نغم& جميع مواضيع اضف &نغم& إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو &نغم&

 


 

افتراضي

donna latif
زهور الشام
شكرا لكم على تواجدكم

 

 

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2007, 05:53 PM   رقم المشاركة : 10
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه
 
الصورة الرمزية نجووم
 




 نجووم جميع مواضيع اضف نجووم إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو نجووم

 


 

افتراضي

معلومة جديدة

 

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الخبز الأسمر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخبز بالعسل و اللوز زهرة الباحة
معجنات - سندويشات
3 12-18-2008 10:12 AM
الخبز الاسمر ام الخبز الابيض ايهما افضل جوسى
وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
21 10-12-2008 11:54 PM
مفاجاة الخبز ifni مطبخ عضوات سيدتي 66 03-25-2008 09:08 PM
لفائف الخبز المحشوة ديما1
معجنات - سندويشات
2 01-28-2008 05:56 PM
الخبز الاسمر .... بالصور ام الحلوين
معجنات - سندويشات
4 12-25-2006 02:48 AM

الساعة الآن 06:58 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.7.4, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.