| أنظمة وقوانين | التسجيل | المجموعة الاجتماعية | المدونات | معرض الصور | ابتسامات | شروح خاصة |
| ||||||||
| |
| |
|
| Sponsored Links | |
| | |
| Sponsored Links | |
| | |
| | رقم المشاركة : 23 |
| :: سيدة رائعــة :: | أنا من طبعي ملولة يعني ما أعرف أواصل لكن جاتني فترة تعهدت على نفسي بالاستمرار لشهر واحد فقط والنتيجة نزلت 6 كيلو في شهر واحد جدولي كان كالتالي : *شرب الشاي الأخضر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم *رياضة المشي أحيانا ثلث ساعة وأحيانا نصف ساعة في اليوم *الاستفادة من كتاب شفته في النت اسمه (استطيع أن أجعلك نحيفة) ممكن تبحثي عنه وتلاقيه وناس يقولوا ينباع في جرير بسعر رخيص جدا بس تدرين !! بعد هالشهر لاحظت كرشي خف وفخوذي صغروا شوي لكن المصيبة .................... صدري اختفى وأنا ألحين زدت 4 كيلو من الـ 6 وأبي أنزل مرة ثانيه وإن شاء راح أبتدي من شهر ذي القعدة |
| | رقم المشاركة : 24 | |
| اقتباس:
![]() ![]() | ||
| خصم 20% على حقن التعبئة ( الفيللر ) والبوتكس لوجه خال من التجاعيد 012499111_0554171121 |
| ازالة الشعر بالليزر للبشرة الحساسة بليزر الجنتل ياج واروما 3 جلسات والرابعة مجانا 012499111_0554171121 |
![]() |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي | |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خلطة تنحيف | الخيرات | الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم | 6 | 04-27-2013 08:41 PM |
| .,,في .,,5 ايام صيري حرمه ثانيه ..,رجيم تنحيف .., | مفآهيمـ الخججل | صحتك | 19 | 08-16-2011 09:07 AM |
| مين جربت زيت النارجيل وزيت الزيتون وراس كامل ثوم واستفادت منة تتفضل؟ | me12345 | مشاكل الشعر والإستفسارات | 36 | 03-22-2011 02:55 PM |
| خلطة تنحيف | نوال بعسوس | تمارين رياضية للرشاقه | 2 | 02-22-2010 09:51 AM |
| تنحيف بدون رجيم | امونة العصفورة | وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة | 21 | 07-16-2009 03:21 AM |