أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة



نصائح دكتورة سمر العمريطى


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 05-19-2011, 04:17 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي نصائح دكتورة سمر العمريطى

نصائح دكتورة سمر العمريطى



نصائح دكتورة سمر العمريطى
نصائح من دكتورة سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة


إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.
وتشير دكتورة سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة إلى أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم "العضلات" ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ د. العمريطي ، تبدين خلالها أقل فى الوزن 7 كيلو على الأقل :
المكونات
-
كوب ماء مغلي
- ربع ملعقة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- شريحتين ليمون بالقشر
الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".
- ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.
هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل . ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
نصائح دكتورة سمر العمريطى
http://forum.sedty.com/t438073.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 05-20-2011, 07:05 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى


مشكورة كثير علي النصائح

قديم 05-21-2011, 09:57 PM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى


جزاكي الله خيرا
بس ممكن الحامل تاخد من الوصفه دي ولا غلط عليها

قديم 04-16-2012, 11:24 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى


يسلمووووووووو👍👍👍

قديم 04-17-2012, 12:37 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::











افتراضي رد: نصائح دكتورة سمر العمريطى


شكرا على المعلومة


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




نصائح دكتورة سمر العمريطى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دكتورة نفسيه في مكة ملكت روحه مشكلتي 9 01-04-2012 09:33 AM
نصائح لشعر صحي وجميل نصائح نصائح 2010 فوزيات صالون العنايه بالشعر 5 02-08-2011 04:50 PM
ساعدني يا دكتورة ام مزن أمراض النساء وتأخر الحمل 0 07-30-2010 01:06 PM
إلى دكتورة بشرى لبنى1511 الحمل والولادة 9 12-19-2008 01:20 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter