ـألأغـذيّه ـألتي ترٍفع مُستوٍىآ ـألسُكرٍ فِي ـألدمْ تٍزٍيد مِن ظهُوٍـرٍ ـألبُثوٍـرٍ

[رٍحْــاِـتــي وٍيــآكْ]

ـألأغـذيّه ـألتي ترٍفع مُستوٍىآ ـألسُكرٍ فِي ـألدمْ تٍزٍيد مِن ظهُوٍـرٍ ـألبُثوٍـرٍ



بـسـمْ ـألـاـًـه ـألـرٍحـمـن ـألـرٍحـيـم

ـألـسّـلآم عـاـيـكـمْ وٍ رٍحـمـة ـألـاـًـه وٍ بَـرٍكـآتـه

ـأنـآ كِـنـت ـأظـن ـألـبُـثـوٍـرٍ ـألـاـي طـاـعـت لِـي قـبـل فـتـرٍهـ

مِـن كِـثـرٍة ـألـمَـشـرٍـوٍبَـآت ـألـسـآخـنـه ..

لَـكـن ـإلـىآ ـألـمُـصـآبـيـن

بـآلـسُـكـرٍي ـإقـرٍأوٍآ مَـعِـي هَـذآ ـألـخـبَـرٍ



د.عبد بن ناصر السدحان

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة مالبورن بأستراليا
ونشرت في المجلة العلمية الأمريكية للأغذية في شهر
أغسطس 2007أن الاغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم
كالخبز والبطاطا تؤدي إلى زيادة في ظهور بثور حب الشباب .
فقد أجريت الدراسة على 43شخصاً تتراوح أعمارهم مابين
15- 25سنة .
وتناول بعضهم وجبة تحتوي على أطعمة تساعد على خفض
السكر في الدم والمجموعة الاخرى على وجبة طبيعية لمدة
12أسبوعا .

لاحظ الباحثون أن المجموعة التي تناولت الأطعمة المخفضة
للسكر انخفضت لديهم أعراض حب الشباب مقارنة للمجموعة
التي تناولت الوجبة الطبيعية، اضافة إلى أن الوجبة المحتوية
على سكريات أقل ساعدت على انقاص الوزن وزيادة حساسية
الانسولين وأثبتت الدراسة كذلك أن هناك علاقة بين حب
الشباب وارتفاع معدل الانسولين في الدم .



مَـنـقـوٍل مِـن صَـحِـيـفـة ـألـرٍيَـآض

دمـتــمْ بـحـفـظ ـألـاـًـه وٍ رٍعَــآيــتــه

[جوسى]

فعلا كلام سليم
تسلم الايادي رحلتي وياك
وهلا وغلا دائما بتميزك وعطائك

[~§ شعــ الأمـل ــاع §~]

سلمت الأيادي رحوولة
خبر مفيد
يعطيكِ العافية يااارب

[زهرة الباحة]

مشكورة حبيبتي رحلتي وياك على المعلومات الرائعه
الله يعطيك العافيه

[حــــوريه]

معلومات مفيده ومهمه

معك حق رحـــوله كثير من الاطعمه

تسبب مشاكل للانسان لان بعض الناس

ماعنده تنظيم واختيار مناسب للاغذيه

تسلمين حبيبتي

يعطيك العافيه

[‏‏ಌ بوسي ‏ಌ]

تسلم الايادي رحلتي وياك

معلومات مفيده

يعطيك العافيه

[رٍحْــاِـتــي وٍيــآكْ]

جُــوٍسِــي ..,,

يـسـاـمـكْ رٍبــي مِـن كـل شــرٍ

ـألـتـمَـيـزٍ بـطـاـتـكْ عُـيـوٍنِــي ..

دمــتِ بـحـفـظ ـألـاـًـه وٍ رٍعـَــآيـتــه

[رٍحْــاِـتــي وٍيــآكْ]

شـعَـآع ـألأمَــل ..,,

يَـعـآفِـيــكْ رٍبـي وٍ يـخـاـيـكْ

مَـآ تـقـصـرٍيــن لآ خـلآ وٍ لآ عَــدمْ

دمــتِ بـحـفـظ ـألـاـًـه وٍ رٍعـَــآيـتــه