أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه



الاشياء التي تساعد على الطول,,,


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter



Sponsored Links
قديم 10-26-2011, 07:11 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::











Post الاشياء التي تساعد على الطول,,,

الاشياء التي تساعد على الطول,,,



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمابعد:

المواد الغذائيه التي تساعد على الطول:

1 - الكالسيوم الموجود في الحليب وهو المفيد جدا لمساعدت نمو العظام

2 - السمك الذي يحتوي على فسفور ويساعد على نمو الاطفال وعلى تنشيط الخلايا العصبيه

3 - طبعا ايظا تحتاج الى اللحم لكي يساعد على تغذية الجسد

4 - الخظراوات لكي تبني الجسد الصحي

5 - الفواكه لكي تفيد بالنمو ومعالجة البكتريا

6 - وهنالك امور مغذيه جيده ومفيده لنمو بنيه جسديه افظل مثل العسل وغيره

ومن افظل التمارين التي تفيد الطول:

هو كل ماهو يمغط الجسم لكي يساعده على نمو جيد

مثلا لاعبي السله تجدهم طوال القامه
ولاعبي كرة الطائره

وهنالك الكثير من التمارين التي تنفع من زيادة الطول مثل ماقال اخونا في الله

تمرين العقله

وفقكم الله وان شاء الله اجدكم كلكم طوال القامه.

م
ن
ق
و
ل

ل
ل
ف
ا
ئـ
د
ة
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الاشياء التي تساعد على الطول,,,
http://forum.sedty.com/t508836.html





التعديل الأخير تم بواسطة ريحانة الكون ; 10-26-2011 الساعة 07:23 PM. سبب آخر: كتابة حرف زائد
رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 10-26-2011, 07:12 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::











افتراضي رد: الاشياء التي تساعد على الطول,,,


شكرا اختى على الموضوع الرائع

تسلمييييي



برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد





الاشياء التي تساعد على الطول,,,

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي الأ شياء التي تساعد على تنظيم الدورة maryem2008 الحمل والولادة 8 10-27-2010 09:08 PM
الأطعمة التي تساعد على حفظ القرآن الكريم ديار الإسلام منتدى البيت الإسلامي 13 08-17-2010 08:18 PM
بعض العوامل التي تساعد على رفع نسبة الكوليسترول ثمار الجنة صحتك 4 06-08-2010 12:34 AM
ما هى التعليمات التى تساعد على تخفيف حب الشباب نايفان صالون العنايه بالبشره 5 08-01-2009 12:07 AM
ما هي الاطعمه التي تساعد على ؟؟ كل الحلا بحرينية الحمل والولادة 9 06-18-2009 07:23 AM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter