أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة



فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 11-13-2011, 07:32 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::











icon74 فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم

فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم



صباح الفل والياسمين لكل السيدات الاميرات

جبتلكن فطور صحي وخفيف وبيعطيكي طاقة وبيخليكي تشعري بالشبع ليصير وقت الغداء من خبيرة الطاقة (هاسميك قيومجيان)
انا عن نفسي لما بكون بدي افطر بلاقيه اسرع واحسن فطور ومن باب التغيير عن الفطور العادي

بنجي للمكونات
علبة لبن (زبادي )صغيرة ـ نضيف معن 2 ملعقة طعام نخالة ( انا مالقيت نخالة لغيتها وحطيت 2 ملعقة شوفان )ـ 1ملعقة طعام شوفان ـ 3حبات مشمش نقطعها قطع صغيرة ـ حبة واحدة جوز (عين الجمل) نكسرها بإيدنا لقطع صغيرة ـ رشة قرفة ناعمة ـ 2 حبة تمر نفرمها ناعم نخلطها مع بعضها وناكلها وبعدها نشرب كوبين ماء او ليتر ماء
وصحة و 100هنى
جربوه ودعولي

فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم
http://forum.sedty.com/t515419.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 11-13-2011, 07:52 AM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم


يسلموياعسل


قديم 11-13-2011, 03:45 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::











افتراضي رد: فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متى يادنيا تحني علي مشاهدة المشاركة
يسلموياعسل
الله يسلمك حبيبتي
فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم

قديم 11-13-2011, 03:50 PM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::











افتراضي رد: فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متى يادنيا تحني علي مشاهدة المشاركة
يسلموياعسل
الله يسلمك حبيبتي مشكورة
فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم

قديم 11-13-2011, 03:52 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة رائعــة ::











افتراضي رد: فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـلـوووكـه مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافيه
الله يعافيكي ملوكة الحلوة شرفتيني


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




فطور صحي وخفيف لكل بنت تعمل ريجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطور مميز..أفكار لفطورك ، بسيطة وسهلة وفطور ولا الذ..صباحكم غير مع فطور غير روزالـيندا أطباق منوعه 98 02-27-2013 03:03 AM
معقول في زوجه تعمل فطور مثل كذاااااااا؟؟؟؟ الجابريه افكار وخبرات المطبخ 5 08-07-2010 03:43 AM
نهاية كل بنت تعمل ريجيم لؤلؤة بنغازى المواضيع المكررة 11 03-01-2009 10:21 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter