ملف خاص لاطعام الاطفال

[FATI08]

رد: ملف خاص لاطعام الاطفال

مساء الخير اخت ام جمانة موضوعك رائع شكرا على المعلومات القيمة انا ام وليد يبلغ 3اشهر و نصف بدات في اعطائه حساء الجزر لانه يعاني من المغص المتكرر بسبب الغازات الدي لم يفارقه مند ولادته مع اني اخدته الى الطبيب وصفل ادوية لم تجدي نفعا ارشديني جزاك الله خيرا

[أم جمـــــــــــــانه]

هلابك حبيبتي

اعطيه مغلي الكمون ممتاز للمغص

وتركيه على بطنه لمده 10 دقائق !!

مع تجشيع المستمر بعد كل رضعه 00والله الموفق


___________

[sh.sh]

شكرا ياالغاليه موضوعك جدا رائع

[زهرة قرنفل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم جمـــــــــــــانه

من عمر سنه الى خمس سنوات



يحب الأطفال الطعام الذي بإمكانهم أن يأكلوه وهم يلعبون -
مثل قطع الجبن والفواكه والخضر والخبز المحمص والبسكويت
وكرات اللحم الصغيرة ..

يجب عسل الفواكه والخضر التي تؤكل نية بشك جيد . قدرات الطفل المتعلقة
بالمضغ والبلع لم يكتمل نموها في هذا السن ، فإنه ما زال عرضة لخطر
الاختناق من بعض أصناف الطعام مثل ( حبات العنب الكاملة ،
قطع الحلوى الصلبة ، الفشار ، المكسرات ، الجزر النيء أو أي طعام صلب مقطع قطع صغيرة ) .





ولا تعطي الطفل الطعام الصلب مثل الجوز البندق أو الجزر النئ الى أن تكتمل أسنانه ويصبح قادرا على المضغ بشكل جيد
افرمي اللحم الى قطع بحجم مناسب ، أو أعطيه لحم البقر المطحون . أو طبق اللحم المخبوز على شكل رغيف أو اللحوم الطرية سهلة المضغ ..



.

وهذه بعض النصائح المتعلقه بوجبات الاطفال

* قدمي لطفلك حصصا صغيرة من الطعام في صحون وأكواب ذات حجم صغير ..

* قدمي له خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة ..

* قدمي له ثلاثة أكواب من الحليب يوميا لتزويده بكمية الكالسيوم التي تكفي لنمو عظامه ..

* يأكل الأطفتال ببطء شديد - أعطي طفلك وقتا كافيا ليأكل ..

* ليكن وقت الأكل خاليا من التوتر وهادئا ، فإنه يصعب على الطفل القلق المتهيج أن يتناول الطعام ..

* أعطيه الفواكه والخضار والعصير والجبن والكعك بين الوجبات الرئيسية ، وتجنبي إعطاءه الكولا والقهوة والشاي والكعك الحلو والكعك المقلي بالدهن ، فهذه كلها لا تحتوي على المواد المغذية التي يحتاج اليها الطفل ، كما أنها تمنع عنده الاحساس بالجوع فلا يتناول طعامه في المواعيد المحددة ..




* ينبغي تخطيط الوجبات الخفيفة التي يتناولها الطفل بين الوجبات الرئيسية كي لا تؤثر على شهيته وقت الطعام ، ومع ذلك فهي جزء من الطعام الاجمالي الذي يتناوله الطفل في اليوم ..
ويجب عدم منع الوجبات الخفيفة ولكن قد يكون من الضروري تعديل اصناف الطعام لتجنب تسوس الأسنان .. وزيادة الوزن وذلك بتقليل كمية السكر التس يتناولها ..

* استشيري الطبيب إذا لم تلاحظي أي تحسن في وزن طفلك أو اذا لاحظت زيادة في وزنه ..

* شجعي طفلك على النشاط والحركة لكي يكون نموه الجسدي والعقلي والاجتماعي طبيعيا..

* قد لا يتقبل الطفل الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على نسبة عالية من من التوابل . فالأطفال عادة يفضلون النكهات الخفيفة والأطعمة الطرية سهلة المضغ ..

* يتقبل الطفل عادة الأطعمة معتدلة الحرارة أكثر من الأطعمة الحارة أو الباردة ..

* قدمي لطفلك الأطعمة الجديدة ببطء . ومن الأفضل تقديم الأصناف الجديدة مع الأصناف المعتاد عليها طفلك ..

* شجعي طفلك على اتباع العادات الغذائية الجيدة وكوني مثالا يحتذى لطفلك ..

* استشيري الطبيب وأخصائي التغذية بشأن الاحتياجات الغذائية اللازمة
لنمو طفلك بشكل طبيعي ..






وهذا الجدول يبين مراحل نمو الطفل ووزنه







اتمنا من الله ان يحوز على رضكم وتستفيد منه 0

وجزا الله خيرآآ من اعده والله ولى اتوفيق 0


ام جمانه

شكرا على هذه معلومات ومنكم نستفيد

[emey45]

شكرخاص الك يا ام جمانةعلى هذه المعلومات القيمة

[أم جمـــــــــــــانه]

اسعدني توجدكم
وتشريفكم يا الغلا


دمتم بوود

-----------

[na79na_9]

شكرا على المعلومات

بس انا عندي مشكلة :
عندي ولد عمره 3شهور و20 يوم وعم يعزبني بالرضاعة
كنت رضعه مني بعدين وزنه بطل يزيد قلي الدكتور ادخله حليب صناعي
هلق صار عمره 3 شهور وكمية الحليب يلي بيرضعها بالوجبة الوحدة هي 60 مل وبحاول زيد مابيرضى بيدفش الانينة بلسانو
ووزنو ما عم يزيد
علما انو طوله مناسب لعمره
فارجو مساعدتي
وشكرا

[na79na_9]

علما انو وزن ابني 5 كغ وطوله 62 سم
ارجو الرد؟